- なんでも
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1日3回計75cm
が健康な大人のリズムらしいよ。
3回なのは食べたら出るのが普通で3回食べるから。
75cmは3回でそれくらいの便になる程度食べてるから。
消化には48時間くらいかかるから前日分が出てるイメージ。
それから考えれば
5回食べれば5回出るし
長さもその分長くなる。
むしろ4回分の長さしか出てないから
食べる量が思ったほど多くないのか
宿便になってるかだと思う。- 0
1日3回計75cm
が健康な大人のリズムらしいよ。
3回なのは食べたら出るのが普通で3回食べるから。
75cmは3回でそれくらいの便になる程度食べてるから。
消化には48時間くらいかかるから前日分が出てるイメージ。
それから考えれば
5回食べれば5回出るし
長さもその分長くなる。
むしろ4回分の長さしか出てないから
食べる量が思ったほど多くないのか
宿便になってるかだと思う。
24/03/03 01:32:47