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わらび餅鍋
朝から昨日の残りの巻き寿司、唐揚げ。
昼はシーチキンサラダにしとくつもりが買い物で買ったヤマザキミニアンパンシリーズ期間限定のポテサラ入とナポリタン入にひかれて食べる(ナポリタンいまいち、ポテサラ美味しかった)
甘栗2袋、ベビースターラーメン大袋ひと袋、
夜は抜いた。とりあえず5キロ減らしたい。
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No.1 むつごろう鍋
24/02/18 20:39:47
夜抜きならそのくらい大丈夫だよ
たまにはそういう日もあるよね！
カロリーゼロ！
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No.2 豚味噌鍋
24/02/18 20:45:34
私もよー。
そうだね、とりあえず5キロ減らしたいね。お互い頑張ろう。
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No.3 はも鍋
24/02/18 20:48:28
チートデーじゃん。
次の日から調整すれば問題無いレベル
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No.4 主 わらび餅鍋
24/02/18 20:52:50
実は昨日も食べ過ぎた。
コメダ珈琲でシロワールのチョコレートがけ食べた。顔がパンパン。3日くらいでどうにかなるかな。一応ストレッチした
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No.5 匿名
24/02/18 20:57:18
まだ脂肪にはなってないから、早目にカロリー消費しちゃいなよ
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No.6 しめ（中華麺）
24/02/18 21:02:35
誰しもが明日生きてる保証はないのだから好きに食べたらいいさ。
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No.7 主 わらび餅鍋
24/02/18 21:04:40
>>5
え、本当！?まだ脂肪になってないの？その日にストレッチしたら解消できるってこと？
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No.8 主 わらび餅鍋
24/02/18 21:07:32
一応今、肩甲骨ストレッチやると効くらしいからそれと、スクワットと顔のむくみ解消のやつとかした。
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No.9 なんこつ鍋
24/02/18 21:09:54
とりあえず昨日と今日はチートにして明日から切り替えてやれば問題なし。このまま明日も明後日も誘惑に負けたらダイエット失敗。明日から頑張って！
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No.10 匿名
24/02/18 21:24:21
>>8
もう少しカロリー消費できることしたらどうかな？
あと、ダイエットするなら菓子パンはやめといたほうがいいんじゃないかな？ 期間限定のもの食べなくても死なないよ。
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