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急上昇
実母から毎月予定表を催促される
24/02/17 23:31:59
筋トレや運動で痩せようと意気込んだ時はいいんだけど、1ヶ月も経つと筋トレするのが辛かったりしない自分を責めて自己肯定感が下がる人が多いのよ。 筋トレゴリ押し勢は、挫折する人にやっぱり自分はダイエットすら成功出来ないんだと落ち込ませることにも繋がってるし。 それよりは、食事と散歩でゆっくりと痩せる成功体験を授けてあげる方がその人の幸福の為
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.159 主
24/02/17 23:31:59
筋トレや運動で痩せようと意気込んだ時はいいんだけど、1ヶ月も経つと筋トレするのが辛かったりしない自分を責めて自己肯定感が下がる人が多いのよ。
筋トレゴリ押し勢は、挫折する人にやっぱり自分はダイエットすら成功出来ないんだと落ち込ませることにも繋がってるし。
それよりは、食事と散歩でゆっくりと痩せる成功体験を授けてあげる方がその人の幸福の為
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