• No.10 ほうとう

    24/02/15 13:29:50

    一食はやめた方がいい

  • No.14 ひよこ豆鍋

    24/02/15 13:35:47

    >>10
    血糖値が上がりやすいんですってね。
    小分けにして三食食べたほうが太りにくいよ。
    おなかが空かないのはそれなりの理由がきちんとある。

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