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＜子供のLINE＞1週間、音信不通なのアリ？
24/02/11 19:52:52
1人でも続けられるならウォーキングやジョギングまたは水泳 それほどお金かからない 私はかなり運動音痴だけど40過ぎて始めて四泳法できるようになったしフルマラソンも完走できた これならその辺で好きな時間にできるし運動神経悪くてもそれなりにできることを自分で実感したよ 歳とったので今は水泳とウォールだけどずっと続けている 山歩きも楽しい 楽しんでやりたいならジムかなんかでヨガやエアロビも仲間ができて楽しい 球技は運動神経がある程度必要だから私は続かなかった
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/02/11 20:05:03
>>6 運動苦手な方のコメント参考になります。 ウォーキングよりジョギングが好きなのですが、職場が近くに住んでおり、知り合いに出くわすのが億劫で続きませんでした。 でもフルマラソン完走と聞くと、またやってみたくなってきました。 水泳は好きなので楽しめそうですが、水泳した後のメイクや髪でおでかけしにくいのがネックだなあと思っています。 ウォールは初めて知りました。 山歩き、ヨガ楽しめそうでいいですね。
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No.6 ラフテー鍋
24/02/11 19:52:52
1人でも続けられるならウォーキングやジョギングまたは水泳
それほどお金かからない
私はかなり運動音痴だけど40過ぎて始めて四泳法できるようになったしフルマラソンも完走できた
これならその辺で好きな時間にできるし運動神経悪くてもそれなりにできることを自分で実感したよ
歳とったので今は水泳とウォールだけどずっと続けている
山歩きも楽しい
楽しんでやりたいならジムかなんかでヨガやエアロビも仲間ができて楽しい
球技は運動神経がある程度必要だから私は続かなかった
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.15 主 いなり寿司鍋
24/02/11 20:05:03
>>6
運動苦手な方のコメント参考になります。
ウォーキングよりジョギングが好きなのですが、職場が近くに住んでおり、知り合いに出くわすのが億劫で続きませんでした。
でもフルマラソン完走と聞くと、またやってみたくなってきました。
水泳は好きなので楽しめそうですが、水泳した後のメイクや髪でおでかけしにくいのがネックだなあと思っています。
ウォールは初めて知りました。
山歩き、ヨガ楽しめそうでいいですね。