うちはご飯にかけて食べるから、後はサラダくらい。実家も、パンとサラダだけでした。

サラダくらい。
主食は絶対フランスパン。

>>32
塩分は食べ方次第だよ。
シチューしかおかずがなくて、グイグイ飲んだら塩分過多になるかもね。

サラダ。
エビとアボカドとか、スモークサーモンとか、イカのフライとか、なにかタンパク質を添えたサラダ。
ご飯は、混ぜご飯にする。鮭、ちりめん、あさりの佃煮、何かそんな物を薬味と一緒にまぜる。

>>28
シチュー作るくらいならカレー作るわって事じゃない？
シチューは汁物扱いで他におかずを何種類も作るの大変だから

シチューがメインだな。
あとはパンとサラダがあれば充分。

パン焼くだけ

>>32 うちも。種類少ないけどそのかわり外食はあまりない、毎晩作る。

海老フライ（揚げるだけのやつ）とサラダ

サラダにチキンとか海老とか入れてボリュームもたせたものと、パンかご飯は各自選択

>>29
そうなのよ、今日のご飯トピ見てても凄く品数多いの素敵だとは思うけど、塩分とカロリーは大丈夫なんだろかと思う。少しずつなんだろうか。

肉か魚のフライ。あとサラダも。

面倒だから作ってもサラダだけかな。みんなマメやわ。というか、シチューとパン（ごはん）だけでもうお腹いっぱいなんだ。

シチューがメインでいい。
あとご飯かパンとサラダがあれば。
他に味の濃いおかずまであったら塩分とりすぎと思う。

>>24
シチューにカレーライスとか初めて聞いたわ

昨日がクリームシチュー。おかずは魚、ホタテフライ(惣菜)、チキンのチーズ揚げ(惣菜)サラダにした。ハンバーグにする時もあるしその日によって違う

>>24
カレーライスとシチュー？

サーモン焼いてあとはサラダ
パンか米かは選んでもらう

シチューはスープ扱いになるから必然的にカレーが多くなる　ブロッコリー安いと作りたくなるんだよね

クリームシチュー
オムライス
サラダ　　が定番

サラダとホームベーカリーでパンを焼く
ご飯にすると他のおかずを作るのが面倒で

サラダ　ピザトースト　シャウエッセンをボイルとか

ごはんシチューサラダ
以上！

クリームシチューがおかずだから、別におかずは作らない
強いて言うなら、レタス、ブロッコリー、コーンでサラダを作って、出す
白ご飯のままだと進まないから、ドライカレーもしくはケチャップご飯(白ご飯をケチャップで炒めただけ。具なし)にする
ウチはパンでは食べない。

サンドイッチか
一口おにぎり、又は海苔巻きを並べておく

私自身はクリームシチューで白飯食べるのが好きなんだけどさ

シチューが鶏なら魚、鮭なら鶏肉で何かメイン一品
あとはサラダ フランスパン

昨日クリームシチューに、鮭のホイル焼きにしたよ。

サーモンムニエルか豚肉で野菜(にんじん、インゲン)巻いて甘辛ダレで焼く事が多いかな

ちょいたしくらいなら、マカロニとかスパゲッティサラダ
がっつりなら、うちはいつも鮭フライやハムかつ

魚のムニエル、サラダとか。
あと揚げ物買ってきたのを出したりもする。

魚のムニエル、サラダとか。
あと揚げ物買ってきたのを出したりもする。

鶏鶏しちゃうけどチキンナゲットとか、白身魚のムニエルとか。
私一人ならシチューだけで満足するんだけど。

うちはクリームシチューとサラダだけだよ
パンは食パン、バケット、ロールパンとか
用意してる

>>6
聞いてもないことを答える意味がわからん

魚のフライとかイカフライとかホタテフライとか
シチューだけはなんかね。ちょっとだけ、食感に変化あるの欲しくなる

>>5うちも同じ。

シチューはご飯と食べるの？パンと食べるの？何なの、あれは？
ってことで、我が家ではシチューは作らない。笑

家は味噌汁扱いだから何でもおかずはいい。

卵焼き(タンパク質)、サラダ

魚のムニエルか肉のソテー

鮭を焼くことがおおい。最近は鮭が高いから魚のフライを買ってくる。

why？