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メガネくもる
自宅に防災の食料を備蓄しようと思ってます。
調べてみたところ、おかず系、パン、ご飯やおかゆ系などありますがおすすめはありますか？
普段ほとんど食べないおかゆを備蓄してもいまいちかなと思ったり。実際に被災されて備蓄していた食料で過ごした方教えてほしいです。
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 (全107件)
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No.1 メガネくもる
24/01/18 13:24:22
311のとき余震がひどくて、昼間は自宅で片付け、夜は避難所にいる人が多い地域だったんだけど、普段は使わないけど災害用に石油ストーブ準備していてそれでご飯炊いたり、ゆで卵作ったりはしたよ。
お皿は使わずラップ使ってたべた。
近所の人は外でバーベキューコンロや七輪で調理してる人もいたよ。
インスタントラーメンとかもあったけど食器が必要になるから食べなかった。水道家の中のはでなくて、外のはつかえたけど。
カップ麺はたべた。便利だった。
パンも子供がお腹すいたときに調理無しで食べれるからいいね。
アルファ米もあったけど、アルファ米は本当に防災食だね。水しか使えないならアルファ米でもいいけどおいしくない。
ストーブや卓上コンロとかでお湯わかせる環境なら炊飯したほうが美味しい。
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1件
No.2 主 メガネくもる
24/01/18 13:27:40
>>1
ありがとう。
被災したら、あれがいいこれがいいと言ってられないかなとおかゆやアルファ米を用意していましたが、期限きれそうになってもすすんで食べる気になれなくて。缶詰タイプのパンだと期限切れる前に食べられたんだよね。
カップ麺は好きだけどお腹が満たされないから普段食べなくて余っていくんだ。でもカップ麺はよさそうだね。あとは、パン。
うちはIHなので、ガスコンロを用意するようにします。貴重な意見ありがとう。
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1件
No.3 あご出汁鍋
24/01/18 13:27:54
尾西食品のアルファ米のシリーズ美味しいよ
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2件
No.4 豚骨醤油鍋
24/01/18 13:32:20
地震じゃないけど、17時間停電を経験した時自然解凍で食べられる冷凍食品が良かった。
自宅で過ごせるかわからないけど、唐揚げやコロッケなどいくつか入れてるよ、
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1件
No.5 主 メガネくもる
24/01/18 13:37:27
>>3
アルファ米、色んな会社からでてますね。
尾西食品、調べてみます。ありがとう。
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No.6 メガネくもる
24/01/18 13:37:29
>>2
わたしも最近知ったんだけど、災害のときにアイラップがあるとご飯とおかず同時に1つの鍋で作ったりできるし、お皿をくるんで使うのにも便利らしいよ。熱にも強い。
確かにお皿汚さないようにラップを敷いてつかうと、うまく張り付かなかったり、カレーや汁物のときはぐちゃぐちゃになっちゃうから、アイラップ買いだめしてる。
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1件
No.7 主 メガネくもる
24/01/18 13:38:05
>>4
自然解凍かぁ。
地震じゃなく、台風とかで停電断水のときはいいね。ありがとう。
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No.8 主 メガネくもる
24/01/18 13:39:18
>>6
アイラップ、便利ですよね！
追加で買ってみます。
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No.9 富士山
24/01/18 13:40:17
使い捨てのアルミ鍋もあるといいよ
あとカセットコンロ
米あれば炊けるし
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No.10 しらたき鍋
24/01/18 13:40:45
>>3
ここのは美味しいね。
Amazonセールの時に買ってるよ。
尾西のアルファ米シリーズ。
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No.11 すき焼き鍋
24/01/18 13:41:48
温めなくても食べられる物があればいいよ。
子供いるならお菓子。
うちは被災っていっても丸一日停電したくらいだから大したことないけど…
冷蔵庫も使えなかったから普段は弁当にしか入れない冷凍食品溶けてきて、それ食べたり、丸一日お菓子食べて過ごして子供たちは大喜びだったわ。
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1件
No.12 主 メガネくもる
24/01/18 13:41:59
>>9
カセットコンロは用意してあるので、あとはアルミ鍋調べてみます！コンロがあっても鍋みたいなのが必要だね。
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1件
No.13 主 メガネくもる
24/01/18 13:43:01
>>10
そうなんだね。
アルファ米＝あまり美味しくないってイメージで、被災したら美味しい美味しくないなんて言えないなと思いつつも、美味しいものを食べたいなと。アマゾンセールのとき買います！
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No.14 主 メガネくもる
24/01/18 13:44:13
>>11
温めなくても食べられるもの。手軽ですよね。
短期間であれば、お菓子いいですね。
子ども、喜びそう。
被災してもお菓子があると心が和みそうだね。あればあるだけ食べちゃうから、あまり買いたくないけど常備するようにします。
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1件
No.15 富士山
24/01/18 13:44:35
>>12
断水の可能性があると、気軽に鍋もあらえないから意外に使い捨ての鍋が重宝されたのよ！１００均にも売ってるからぜひ
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No.16 かしわ鍋
24/01/18 13:46:57
>>14
ビスコの缶は5年持つし、気軽に開けて食べようってサイズじゃないからオススメです。
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No.17 主 メガネくもる
24/01/18 13:49:37
>>15
どこに売ってるかまで教えてくれてありがとう。水がないということがどういうことか、考えれば分かるけれど経験していないとふっと当たり前のことを忘れてしまう。
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No.18 主 メガネくもる
24/01/18 13:55:42
>>16
ビスコ！ありがとう、買っておいておきます。
返信
No.19 あら鍋
24/01/18 14:03:16
被災経験者です。
災害のための長期保存食の備蓄は最小限で良いと思います。申し訳ないが被災時に配られた備蓄用食品はどれものどを通るものではないです。疲労とストレスから食欲も無くなるので。食べ慣れたものが一番と考えうちは今、ローリングストックです。
具体的にはパウチのお粥やスープ、缶詰、日持ちのする甘いしっとり系のお菓子、缶詰などです。お粥やスープは水分もとれるので被災時には有難い。備蓄用ではなく普通にお店で売っているものやカゴメの野菜スープを定期的に購入し、朝食やお弁当に普段使いしながら舌に馴染むようにしています。長期はもたないので、定期的に消費しながら多めに入れ替えています。パックご飯もね。梅干し、塩昆布などは少し余分に購入。
被災時には避難所ではなく、自宅ですごしました。たまたまカレーを冷凍してあったのも美味しかったから、カレーやシチューは多めに作り冷凍しています。もしもの時に使えるとラッキー。停電でも冷蔵庫の扉を開けなければ数時間はいけます。運良く自宅避難の場合、初日は冷蔵庫の中のものを消費しながら過ごすと良いです。あと、冷凍庫にペットボトル飲料やロックアイスはあるとクーラーボックスの保冷剤になるし、飲料水になるので良いと思います。
特別なものより、災害の時こそ舌に馴染んだ美味しいものが一番です。
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No.20 いりこ鍋
24/01/18 14:06:36
レトルトパウチのお粥がいいと聞いたよ
普段は温めて食べるけど、あのまま温めなくても食べられる物だから、火が使えない時はそのままで食べても大丈夫らしいね
それと同じで、レトルトのカレーも常備しとくといいって聞いた
これも、温めなくても食べられるから…って言ってたけど、どうなんだろう…？
お粥と違ってカレーは さすがに温めないと食べにくい気がするんだけど(非常時に温める温めない、って言ってられないのは理解してる)
試した事ある人、いる？
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2件
No.21 やまもも鍋
24/01/18 14:08:28
高くて美味しいやつをおすすめする！コアラのマーチ長期保存用とか。
高栄養の保存食みたいな奴美味しくなくてめっちゃ悲しい気持ちになった。カンパンとか口パサパサになるから最悪だよ。
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No.22 とんちゃん鍋
24/01/18 14:09:11
ライフストックゼリーっていうやつ
災害用備蓄にオススメ
子供でも老人でも口にしやすくて、普通のゼリーより高カロリー
賞味期限も5年？だから、見直して入れ替えるって言う手間が少なくて済む
そういう、災害用備蓄商品もあるよ
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1件
No.23 ひつまぶし鍋
24/01/18 14:13:34
ローリングストック
グラノーラ
クラッカー
ナッツ
レーズン
パックジュース
パウチのツナ、ミックスビーンズ
チョコペン
トマト缶
マヨネーズ
ケチャップ
水
砂糖と塩1キロ
ウィダインゼリー、ビタミン剤、ポカリ粉末は災耐というより普段の風邪対策で買い置きしてる。
阪神大震災で水とガス復旧まで2ヶ月。電気は当日午後。
普段食べるものを常に新品ストックしてる。開封済みが1つ、新品1つ、みたいな。缶詰なんかは1ダースは常に。
被災したときは家の中もぐちゃぐちゃだし、調理して食べるような気力なかったし、緊張でお腹もあまり減らなかった。
カップ麺は水がもったいないのと(汁全部飲めず捨てることになる)賞味期限が意外と短く、嵩張るし夏場には適さないから買い置きなし。
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No.24 あら鍋
24/01/18 14:16:44
>>20
普通のレトルトを冷たいまま食べた事はありませんが、うちはグリコの「温めなくても美味しい、ちょい食べカレー」を買い置き。お弁当用なので量は少ないけれど、パンにつけて食べられそうです。
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No.25 鍋洗うの大変（えのき）
24/01/18 14:17:31
とても為になります
水道止まった経験のある方、トイレはどうされてましたか？
猫用のトイレの砂？が使えると聞いたけど
家族4人じゃいくらあっても足りなそう
大の場合はどうするんだろう
簡易トイレみたいなの買おうかな、、
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4件
No.26 タッカンマリ
24/01/18 14:18:08
とにかく水
給水車の制限があったから、一人2リットルまでだった
配給とか、ボランティアの炊き出しとかが来てくれたから、飢餓状態にはならなかったよ
案外、レトルトやお菓子は食べなかったし余った
コンタクトレンズが足りなくなったとか、そういう日用品のピンチはあった
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1件
No.27 やまもも鍋
24/01/18 14:19:58
>>25 うちは簡易トイレも買ってあるけど、犬のトイレシートもある。使わなかったおむつもとってある。
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No.28 かしわ鍋
24/01/18 14:21:02
缶詰めは、食べ比べて美味しいやつ買ってます。
個人的には肉系の缶詰めは苦手でした。
魚はサバ味噌煮が美味しかったから、それをローリングストックしてます。
でも、ツナ缶が最強！
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2件
No.29 ちゃんぽん鍋
24/01/18 14:21:36
被災者じゃないけど、うちはローリングストック兼ねて、最強で毎週ロングライフパンを頼む
新しいのがきたら前のは朝食に。
あんまりおいしくはないけど、うちの子朝ごはんあんまり食べないからちょうどいい
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No.30 ちゃんぽん鍋
24/01/18 14:22:58
あと、一口羊羹は便利！
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1件
No.31 レモン鍋
24/01/18 14:26:05
ペットボトルの水はどんだけあっても良いと思うな
消費期限きれたらトイレ用に使えばいいし
あと、田舎と東京のような都会とでは全く必要なものが違うのでその辺も注意したほうがいいのかなと。。
田舎なら断水しても一軒家が多いし持っていけるけど、
都会はマンションだから・・・エレベーター止まって非常階段で断水はきついから日頃から水は置いといた方がいいと思うよ。上まで運ぶの辛いと思う
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3件
No.32 あら鍋
24/01/18 14:38:03
>>25
うちはたまたま被災時には亡くなった祖父の介護用ポータブルトイレがあり、処分していなかったオムツをばらして吸収材として使いました。ただ、ポータブルトイレも、オムツも場所をとります。
ネットに出ていますが、トイレの溜まった水を要らない布などで吸い上げ、便座をあげて大きめのポリ袋を二重にして普通に使う方法もあります。
中には新聞紙を細かく裂いたものや、簡易トイレ用のポリマー材（ネット購入できます。）を入れて吸わせます。
子育て世帯で、たまたまトイレトレーニングが終わったお宅や、要らなくなった介護用オムツは吸収材になるので、場所があればとっておくことをすすめます。
あと、たまたまあったポータブルトイレの消臭剤、これは優れものでした。トイレだけでなく、生ゴミにも使えました。
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1件
No.33 あご出汁鍋
24/01/18 14:48:12
先の人がコメントしてる以外では、断水した時の水は貴重だから無洗米5kgと早茹でパスタとパスタソースをストックしてる。
※カセットコンロか石油ストーブあり前提で
100均にあるアルミ鍋に水と無洗米を入れたらアルミホイルを被せ、小さな穴を開けてガラス蓋を乗せたら上手く炊けた。パックご飯があれば気軽に湯煎できていいかも。
あと食べ物じゃないけど停電の時は少しでも明るい方がいいから、ランタンと電池を常備してる。
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1件
No.34 鍋洗うの大変（えのき）
24/01/18 15:01:01
>>25です
お答えくださった方々ありがとうございます！
赤ちゃんもお年寄りも居ないのでオムツのストックはないので少し用意しておこうと思います
布はたくさんあるので吸収剤として使えるんですね
消臭グッズも見てみます
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No.35 ひつまぶし鍋
24/01/18 15:05:22
>>31
たしかに！水はいくらあってもいいね。うちは水も常に1ダース(24リットル)は買い置きがある。
うち、当時は水組むバケツすら1個しかなくて困った。
今は灯油いれるやつ？ポリタンク2つに水道水入れてベランダに置いてある。年に2回くらいベランダ掃除に使って入れ替えてる。特に匂いもないし、見た目は綺麗。飲めはしないけど、トイレの水流すくらいには使えるかなと。
トイレは下水は大丈夫だったから、水で流してたよ。水汲みに行ってね。
最初は2時間並んで1人2リットルとかだったけど、1ヶ月もしたら並ばなくてもらえるようになったし、自転車で行って、荷台に積んで運んでた。で、バスタブに貯めて。煮沸すれば飲めるけど、飲み水はペットボトル買ってた。
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1件
No.36 ひつまぶし鍋
24/01/18 15:10:04
>>28
フルーツ缶もストックしてる。夏は白玉、冬はクレープとか作って消費してる。
鯖の水煮とかも炊き込みご飯やトマトソースに使えるからストックしてる。
ほかにはジャムと蜂蜜も。普段パン食だから切れたら困るしね。
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1件
No.37 主 メガネくもる
24/01/18 20:11:19
>>19
とても参考になります。
やはり普段食べているもののほうが精神的にも満たされる気がします。
うちは津波がくるので自宅で過ごせるのかは分かりませんが、防災食などではなくお店に売ってるものを定期的に買うようにしようと思います。
貴重な意見ありがとうございます。
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No.38 主 メガネくもる
24/01/18 20:13:49
>>20
ここでのコメントを読んで、パウチのおかゆをみてきました。梅、鮭のみかと思っていたら蟹とたまごなど美味しそうなものがありました。お米も膨らむので満腹感もありそうですね。
カレーは5年保存できる、あたためなくてもよいものを購入しているので、定期的に食べてストックしていきたいと思います。
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No.39 主 メガネくもる
24/01/18 20:14:31
>>21
私も乾パンとか口の水分を持っていかれるって聞きました。
コアラのマーチあるんですね。
ちょっと探してみます。
ありがとう
返信
No.40 主 メガネくもる
24/01/18 20:15:58
>>22
そんなのがあるんですね。
うちは、スポーツをしているのでウィダーインゼリーをまとめ買いしているのでそれを活用したいと思います。馴染があるので食べやすいと思うので。ありがとう
返信
No.41 主 メガネくもる
24/01/18 20:17:24
>>23
たくさん細かくありがとう。参考にさせてくださいね。
カップ麺は水が結構いりますね。うちは家族が多いので、あっという間になくなりそうです。ある程度の用意はして、そこまで買いだめはしなくてもいいかもしれませんね。
返信
No.42 主 メガネくもる
24/01/18 20:18:38
>>26
やはり水が必要になるんですね。
すぐ期限を切らしてしまうので気をつけないとだめですね。
上の子が目が悪くてコンタクトなのでメガネなどを手元においておくように伝えますね。
返信
No.43 あら鍋
24/01/18 20:19:11
>>31
ペットボトルの水は未開封で適切な場所に置いてるなら賞味期限が切れても大丈夫だよ
ローリングストックするにこしたことないけどさ
返信
1件
No.44 主 メガネくもる
24/01/18 20:19:44
>>33
無洗米だと洗わなくていいですね。
参考にさせてくださいね。
パスタも用意するようにします。
あとは、やっぱりアルミ鍋を買います。便利そうですね。
返信
No.45 主 メガネくもる
24/01/18 20:21:15
>>24
そんなのがあるんですね。
調べてみます。
ありがとう。
返信
No.46 主 メガネくもる
24/01/18 20:22:16
>>25
ほんと為になりますね。
うちはネットで簡易トイレを購入していますが、他の方のコメントは参考になります。
やはり、トイレは必須ですもんね。
返信
No.47 主 メガネくもる
24/01/18 20:23:09
>>27
トイレシート、おむつが役に立つんですね。
よく考えれば分かるのに、やはり普通の生活からは想像できてませんでした。
返信
No.48 キムチ鍋
24/01/18 20:27:03
台風で一週間停電ガスなしなら経験あるけど、パックご飯を簡易コンロで温めようと思ったら家族分だと時間が結構かかる。ボイルで一つ15分近く。しかも簡易コンロにのせれる大きさの鍋だと一度に②パックが限界。それ+カレールーも温めようと思ったら、ガスボンベの消費が気になって結局パンとか幸い買えたからそっちが主食になった。
その後はパックご飯も一応買ってるけど主食はパウチのお粥に変えたよ。それなら家族分鍋とかに移して一気に温めれる
ママ友は冷凍品の炒飯とか大丈夫そうなの同じくフライパンで炒めたって
もし大災害が起きていつまで続くかわからないライフラインの復旧では備蓄してる燃料もチビチビ使わなきゃだから、簡単に食べれる乾パンが最強だと思う
あと羊羹
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1件
No.49 渦
24/01/18 20:35:11
津波被災者です。
備蓄はもちろん役に立たず。
耐震出来る家があったらガソリンさえあればなんとかなります。
スーパーも物流止まってる、物は無いなりにやってます。
誤情報には気をつけて。ガソリンが命綱。
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3件
No.50 主 メガネくもる
24/01/18 21:05:45
>>28
ツナ缶が食べ慣れてるしいいと思います。
前コメントでマヨネーズとかストックがあれば味変も出来るし。
缶詰の独特なにおいというか、それが子どもたちも苦手なので種類が限られそうですが食べられそうなものを探してみます。ありがとう
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