鍋洗うの大変
わたしはまだ30代なんだけど、3ヶ月前から急に二の腕あたりが痛くなり、肩が上がらなくなった。
病院で四十肩と診断されて、薬は2ヶ月飲み続けてるんだけど、みんなはどのくらいで治りました?
痛くない程度に肩は動かしていたほうがいいのかな?
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