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精神的に弱い同僚との関わり方
24/02/05 01:17:03
2月4日 78.8キロ 朝…ハムチーズトースト、フランクフルト、白湯、りんご 昼…恵方巻き（昨夜の残り）、味噌汁、麦茶 夜…ししゃもフライ、ジャガイモの肉まきフライ、オニオンスライス、キムチ、オートミール飯、麦茶 【運動】 エアロバイク（50分） こんな時間まで起きてる…というのも、眠いのに眠れない。５時間後には起きなきゃならんのになぁ…仕事もあるのに。
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No.61 主 肉団子鍋
24/02/05 01:17:03
2月4日
78.8キロ
朝…ハムチーズトースト、フランクフルト、白湯、りんご
昼…恵方巻き（昨夜の残り）、味噌汁、麦茶
夜…ししゃもフライ、ジャガイモの肉まきフライ、オニオンスライス、キムチ、オートミール飯、麦茶
【運動】
エアロバイク（50分）
こんな時間まで起きてる…というのも、眠いのに眠れない。５時間後には起きなきゃならんのになぁ…仕事もあるのに。
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