• No.61 肉団子鍋

    24/02/05 01:17:03

    2月4日

    78.8キロ

    朝…ハムチーズトースト、フランクフルト、白湯、りんご

    昼…恵方巻き(昨夜の残り)、味噌汁、麦茶

    夜…ししゃもフライ、ジャガイモの肉まきフライ、オニオンスライス、キムチ、オートミール飯、麦茶

    【運動】
    エアロバイク(50分)

    こんな時間まで起きてる…というのも、眠いのに眠れない。5時間後には起きなきゃならんのになぁ…仕事もあるのに。

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