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＜義実家の団欒＞洗い物してる方がマシ
24/01/30 23:24:13
人に宣言すると目標達成率が上がるってメンタリストDaiGoさんが言ってたよ。 SNSで途中経過を報告するのも良いんだって。 頑張って！
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/01/31 20:25:58
>>50 ありがとうございます。 実は今から16年ほど前にもここのカテにトピ立てて１年以上にわたり頑張って22キロほど成功させました。当時は30歳前だったと思います。 スポーツジムに1年間通い筋トレや有酸素運動、家でも踏み台昇降やしっかり食べるダイエットを中心に取り組みました。 年齢的にも落ちやすかったのかも？ あんなに苦労したのに、下の子を産んで仕事に復帰したらジワジワと増えてきて今の有り様です… あの時は上の子の入園式までに！という明確な目標がありました。 今は4月の結婚記念日に向けて…とありますが、熟年夫婦の末路なのか、旦那に女性として意識してもらいたい！って気持ちが穏やかに凪いできて、今はモチベ上げに必死ですw とはいえ来年には下の子が小学校卒業、中学入学となるので、礼服が綺麗に着れるよう長ーい目で1年かけて頑張りたいですね。
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No.50 しめ（もうお腹いっぱい）
24/01/30 23:24:13
人に宣言すると目標達成率が上がるってメンタリストDaiGoさんが言ってたよ。
SNSで途中経過を報告するのも良いんだって。
頑張って！
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.56 主 メガネくもる
24/01/31 20:25:58
>>50
ありがとうございます。
実は今から16年ほど前にもここのカテにトピ立てて１年以上にわたり頑張って22キロほど成功させました。当時は30歳前だったと思います。
スポーツジムに1年間通い筋トレや有酸素運動、家でも踏み台昇降やしっかり食べるダイエットを中心に取り組みました。
年齢的にも落ちやすかったのかも？
あんなに苦労したのに、下の子を産んで仕事に復帰したらジワジワと増えてきて今の有り様です…
あの時は上の子の入園式までに！という明確な目標がありました。
今は4月の結婚記念日に向けて…とありますが、熟年夫婦の末路なのか、旦那に女性として意識してもらいたい！って気持ちが穏やかに凪いできて、今はモチベ上げに必死ですw
とはいえ来年には下の子が小学校卒業、中学入学となるので、礼服が綺麗に着れるよう長ーい目で1年かけて頑張りたいですね。