>>30
めちゃくちゃわかる。私も始まりはパニックからだったよ。パニック症は幸い1年以内くらいでおさまったけど、そこからはもう約11年、手の震え、動悸、息苦しさ、頭痛、めまい、頭重、いろんな症状が出ては消えての繰り返し。ずっとではないけど今日めちゃくちゃ元気！！って日はほぼない。夏頃コロナになってからめまいが耐えられないくらい酷くなって治ったと思ったら復活するし今年はマジでメンタルやられてる。