- なんでも
- スピーチ
- 23/12/11 13:47:01
最近睡眠取れないしホルモンバランス乱れてるのかイライラしたり余計な事言ってしまったり。
更年期？自分で自分をコントロール出来なくなって言わなくていい事まで言ってしまって、すごく自己嫌悪に陥ってます。
やっぱり睡眠取れないといらない事考えてしまいますね。
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自己嫌悪
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