- なんでも
- 誓いのキス
- 23/12/11 12:34:20
スポーツジムに通ってる方はどのようなメニューをされていて、どのようか効果があるのでしょうか？
報告＆アドバイスなどいろいろと教えてください。
それで、今日ジムデビューなんです。
プールレッスンに参加しますが、水泳は高校の授業以来で、競泳用の水着を着るのも20年ぶりです。
そういえば、高校で５０ｍテストに合格した記憶がないので、大丈夫かな??と思います。
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