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こないだ１２週目の時に検診がありました｡
その時 先生に｢栄養バランスと体重増に気を付けて｣
と言われたのですが…
未だにツワリが治まらず､食べ物の好みも片寄り,お腹がすくと気分悪くなるので何か食べ,運動もできてないから太るいっぽうで…一応体重増には気を付けてるつもりですが､気分が悪く横になりっぱなしなので痩せれないξ
栄養バランスが片寄り､体重も増え過ぎてないか…とても不安です｡
ツワリが治まれば､栄養バランスを考え､適度に散歩でもしたいのですが…ツワリがなかなか治まってくれません( p_q)
皆さんはどぉやって過ごされましたか？
アドバイスお聞かせください(__)
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【主です】
皆さん やっぱり同じ想いされてますよね…( p_q)
"ツワリ"とゆうだけで､ナゼにこんなにコントロールできないんでしょうかね??吐きづわり,食べづわり両方でしたが､今は食べづわりだけで治まってます｡
このまま体重増え続けたらどぉしよ…とゆう不安が募るばかりです(v_v*)
元が太めなだけに､体重制限がほんと厳しいですξ
今､口にできる物がカロリー高いのばっかりやし↓
皆さん 無事に健康な子供が生まれてくることを祈りましょうね(-人-)
私も同じ状況でした！
12週の健診の時に食べつわりのため体重がかなり増えてて、先生から怒られて「ﾂﾜﾘでなかなか制限できない」といったらそろそろおさまる頃だからおさまったら気をつけてね！といわれましたが…もうすぐ６ヶ月…まだﾂﾜﾘ症状がぬけませんm(_ _)m
初期はトマトとかサラダあっさり系中心でした！中期は食べツワリでいきなりケーキが食べたい！とか食べなきゃ気分悪くえずいたり…。おかげでぶくぶく太りましたぁ(^^) いまでも晩ご飯には必ずサラダを食べてます！あと、気分転換に散歩もしてます
私はピーク時-5ｷﾛ痩せ点滴通いました 吐きﾂﾞﾜﾘです。しかもﾋﾟｰｸはすぎてもﾂﾜﾘは終らず6ヶ月まで続きました(;_;)ようやく食べれると思いきや…7ヶ月から子宮が大きくなり胃の圧迫で食べれず…9ヶ月の今は+4ｷﾛです。今も沢山食べたら後が苦しいけど 片寄った食事ばかりでヤバいです。
私はもうすぐで14週☆
食べつわりですか？
私は吐きつわりで体重が減ってしまって、今だにご飯も全然食べれなくて(:_;)
