自分に自信がない へのコメント(No.5

  • No.5 ひつまぶし鍋

    24/01/11 20:46:51

    最近本当にひどくて何をするにも自信がない

    誰かと話しても今の言い方気に障ったかな?
    なんでこんな言い方しちゃったんだろう、
    もっと違う話したら良かった。

    職場で少し離れた所でヒソヒソ笑い話してる人いたら、私の何か悪口言ってる?

    被害妄想と自傷みたいな思考が止まらない
    どうしたらもっと自分を認めてあげられるんだろう

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