自己肯定感が低いから子供の進路など

小6の子の自己肯定感が低いです。
私自身も低く、過去の子育てを振り返っても後悔するような事ばかりです。
今更後悔しても遅いですが…
中学生になるにあたって、部活やその他の事について、やってみたら？と言っても、別に…という反応です。
やれば出来る子なのでやらせたい気持ちはあるのですが、子供の気持ちを無視して無理やりやらせるのも気が引けます。(やりたくないのではなく、親がやれって言うならやるわって感じです)
この場合、何が正解なのでしょうか…
私自身毒親に育てられ、なにもやらせてもらえなかったりしたので、何が正解か分からない…