今回のことを教訓に、自分一人の時に高熱が出たらどうしたらいいかシュミレーションして、必要な電話番号をメモなり登録なりして、必要なものは予め買い置きしておくべき。
あと最後の手段で、助けに来てくれる人(友達なり同僚なり)を1人確保しておくべき。