- なんでも
- 日本地図
- 23/11/19 19:22:31
なんか太った。疲れやすいな。家族に肉肉トドさん。と言われる。
1年ぶりに体重計乗ったら、8キロ太ってた！
早急に元に戻りたい。おすすめダイエット教えて下さい。
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Pickup
150センチ56キロ
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 5
- 紅白餅を投げ
- 23/11/19 23:16:55
早急だよね
揚げ物、酒、お菓子 菓子パンゼロにする
３食普通に食べる
肉の脂と牛乳控えて、魚の脂はとる
むくみをとる
水分とる
運動しなくてもいいから、沢山歩く
さっさと寝る
まじ痩せるよ
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- 4
- 匿名
- 23/11/19 23:13:19
食べるな
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- 3
- お色直し
- 23/11/19 23:12:29
バナナ食べる
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- 2
- トドだってビキニ
- 23/11/19 22:08:33
私もよ。身長体重概ねあなたと同じくらい。
一緒に頑張ろう！ -
- 1
- 人前式
- 23/11/19 22:02:15
そりゃ体重いでしょう
とりあえずウォーキングしましょう
普段運動してないなら軽くからね、膝やられるから
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
