- なんでも
- 色打ち掛け
- 23/11/12 20:08:09
食べ物以外でストレス解消してる人って何でやってるの?
細い人はストレスは貯まらないの?
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食べ物以外でストレス解消してる人って何でやってるの?
細い人はストレスは貯まらないの?
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お風呂入ってさっぱりする
私は映画観るよ!
泣きたい時は感動系、心をスッキリしたい時は綺麗系とか分けてる。
↓すずめの戸締りは、綺麗だし音楽も良きだった
https://mirumiru-honpo.jp/wp-content/uploads/2022/11/011-2.jpg
ご飯作りまくって家族が食べる。
ストレス発散。食べて!食べて!
食べるとか飲むというのはストレスが一時的に解消されてもその行為で太ったとかやらかしたっていう別のストレスを生むでしょ。ストレスを解消した上に気持ちよくなるんならシャワーらしいよ。水に関係することがストレス解消になるんだと。茶碗を洗うとか洗車とか手を洗うとか。一番簡単なのがシャワー。
そもそも同じ量を食べても太らない体質の人居るから質問自体どうかな
タバコかな。食べる量は少ないけど少しお菓子食べたりもするし
寝る。ひたすら寝る。これに限る。
あとは買い物かな。
運動すると幸せホルモンが出てストレスが軽減する