- なんでも
- 指輪の交換
- 23/11/04 12:43:30
ポカリ的なのは高いので水か麦茶淹れっちゃってる
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ポカリ的なのは高いので水か麦茶淹れっちゃってる
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麦茶だよー。ミネラル補給はタブレットで。
スポドリがぶ飲みなんて糖分多くて飲ませないよw
水か麦茶。
水筒には麦茶か水。
追加でアクエリのハンディパックを持たせている。
夏は凍らせて弁当の保冷剤替わりにしている。
真夏は水+塩分チャージの飴とか。凍ったアクエリアス持っていく時もある。
ポカリは体調崩している時
アクエリはスポーツ時
って聞いてから、部活にはアクエリを同じ量の水で薄めて入れてる
ペットボトル入りスポーツドリンクを水割り。高校の管理栄養士さんに教わった。
ポカリなら1Lなら2L水
アクエリなら1Lなら1L水
じゃないと塩分と糖分取りすぎらしい。
スポーツ指導者の旦那が暑くない時期は水でいいって。暑い時期はスポーツ飲料三分の一ぐらいで水で割る。スポーツ飲料は糖分あるからそのまま水筒に入れてガブ飲みはよくないみたい。
麦茶もたせてる
大会の時は麦茶とポカリ両方
麦茶。アクエリとかは逆に喉乾くらしい
>>2
学校の水道水なんて書いたら、
意識高い系ママが、
え!水道水なんて飲ませたらダメよと
言われちゃう。
うちは麦茶だけどー
夏はポカリ
それ以外はお茶
お茶
麦茶
どういう部活?
激しいスポーツなら夏はイオン水も考えるけど、他はお茶か水で十分。
水かお茶に決まっとる
真夏はその他にポカリのペットボトル凍らして持っていく
部活や学校から指定はないの?
うち水
本人も水が一番飲みやすくて喉渇かなくて好きって言うから。
>>1
水で大丈夫かな学校の水道あるしとか思ってて
水