>>34
えーいいなぁ！
セレブ御用達の鍋屋って凄そう

セレブの友達の旦那さんがセレブ御用達みたいなよくわかんない鍋専門店みたいなとこ連れてってくれてコラーゲンたっぷりみたいな鍋食べた翌日、たしかに肌プルプルだった
その日友達んちに泊まってお互いスキンケアいっぱい使わせてくれたからそっちのおかげもあるかもしれないけど

>>30
わかる、プルプルしてるよね。
鶏肉のいろんな部位食べてそうだから肌凄い綺麗

>>29
それ古い科学データだよ。
最新のデータではコラーゲン5000mgから効果があるとする科学論文が出てこっちの方が最新の知見になってきた。

科学って変わるからほんとうに嫌になっちゃうわ。
効果無いって聞いて辞めてたのに、実はあったとか言い出してウザすぎる

鶏肉専門店で働いているおばさんの肌がヤバイきれいなのはそれか！

コラーゲンって食事でもサプリでも食べて摂取するは意味ないって聞いた。

>>25
30超えたら不足してない人なんているのか？常に不足状態じゃない？
コラーゲン量って20代をピークに下降していくよね

手羽先と手羽元どっちの方がコラーゲンある？

タンパク質だね。友達の買ってる犬は、手羽先茹でたの食べてて、毛がツヤッツヤ。飼い主の友達はそのスープ飲んでお肌つるっつる！

コラーゲンが不足してない場合は経口摂取って意味ないよ
タンパク質としては有効
コラーゲン鍋とか手羽元とか食べて翌日つやつやしてるのは油分の効果

先じゃくて元なんだ
ふーん

>>19 茹でて油抜きの下処理をしないからでしょ？

夏に手羽元のさっぱり煮、冬は根菜と煮たやつをよく作るんだけど、そういう時の肌の調子がなんとなく違うかなって思ってたのはこういうことだったのかな。

>>19
一回茹で汁捨てればいいよ

>>19
牛豚よりベタベタしないよ
牛豚料理すると鍋がすごいことになる
あれみてると作ったとしても食べ盛りには食べさせたいけど中年は控えめにしたくなる

皮はいいけど、脂もすごいじゃん

>>11
酢と他の調味料をいれて煮込むと柔らかくなる気がする
さっぱりしておいしい

たまに圧力鍋で手羽先を煮てたけど、手羽元が安かったから煮て食べたら、大きい骨１つで手羽先より食べやすかったから、最近は手羽先より手羽元を買ってる。
でも焼く時は手羽先かな。

豚足のほうがいいんじゃないのかと

煮込んだ後の油プルップルだもんね

>>7 手羽元を煮ると軟骨や骨から、繊維状のタンパク質(コラーゲン)が出てくるから、タンパク質のみ胸肉やプロテインとは、違うよ。

よし！早速今日から手羽元食べまくるわ！

手羽元美味しいか？
手羽先が美味しいよね。
肌プルプルになるんだ知らなかった。
昔鶏肉ばかり食べてると巨乳になるとは聞いたけど。

手羽元って肉固くない？

>>8
わかる。前の職場で手羽先でたけど1人1本。少なすぎだし、みんなずーっと骨しゃぶってたわ

>>8
手羽元ね

私は好きだけど、手羽先って食べるとこ少ないし食べるとき散らかるんだよね…子供も面倒がって嫌がるし、旦那は満足感が足りないらしいしでなかなか出せない。

>>5
友人で筋トレで胸肉やプロテインを取っている子もいるけど肌のプリプリ感違うよ。
タンパク質取ってるだけでなるならその子もなると思うんだけどなぁ。
手羽元にキーがありそうなんだよね

あ、最近肌の調子がいいような気がしてたら、鶏モモすごい食べてたわ。でも体重が減らない。

単純にタンパク質を摂取してコラーゲンが生成されたからでしょ。

タンパク質

やっぱり関係ありそうだよね！
手羽元が好きでそればっかり食べてるんだって言ってる。

ありそう！

ありそう
食べよかな