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Pickup
人と比べて、なんで私はこんな生活なんだって思ってしまう。もう40代なのに。
隣人と比べて、その人が引っ越したら、嫌いな同僚と比べて…。そんなことの繰り返し。
最近は顔にも皺が刻まれてきたから、これは考え方を変えなければ！って思うんだけど、やっぱり他と比べて落ち込んでしまう。比べる先は自分と同じくらいの生活レベルの人。
この思考回路からどうやったら抜け出せる？
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自分の精神、内面の問題を他人に投影してるのでは。
結局は自分のことが好きじゃないんじゃない？
または歪んで好きとか。
人と比べて何になるの？と素朴に思うんだけどなんで比べるの？
>>6
そのためには努力しなきゃダメだよね。わかってるんだけどね…。でもやっぱりそれしか解決方法はないのかな。
小さい時からの無意識に出る感情なら無理して変えようって思っても無理だと思うよ
何故嫉妬するのか分からないけど羨ましいなら自分も同じ事すればいい
そしたら羨ましくならないでしょ
それでも羨ましく思うなら何しても無理隣の芝生が青くしか見えない人なのでは
自分の芝を見なよ
>>4
そうだよね。それなりに健康だし感謝すべきところはたくさんあるのにね。なんで羨んじゃうんだろ。抜け出したいよ。
日々の生活に感謝が足りないんだよ
気持ちは分からなくもないけど、
自分の人生を生きよう！！
他人の生活を羨ましいと思っても自分の得にはならないよ
>>1
仕事も趣味もある。けど、その仕事先や趣味の場でも嫉妬しちゃうんだよね。
趣味でと仕事でもいいから、ものすごーく、できればマルチタスクで忙しくすればそんなこと考えなくなるんじゃない？
私も人と比べがちだったけどすごい忙しかった時にそのループから抜け出して、他人と比べることの馬鹿馬鹿しさに気がついたよ。
まぁ今でもふと比べちゃうことはなくもないけど。そんなに落ち込まなくなったよ。
