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峰不二子
現在妊娠9ヶ月目なのですが、足のむくみが消えません。最近は手も、、
最近の検診では浮腫のみで他はとりあえず異常ありませんでした。とりあえず妊娠高血圧がこわいので、
塩分を控えめにと言われて、1日の塩分摂取量を超えないようにしたり、水を飲み過ぎないようにしたりしました。
プラス、ヨガやマッサージ、最近はウォーキングを始めましたがなかなかむくみが治りません。。
妊娠してむくみがあった経験者さんにお聞きしたいのですが、1番むくみが消えた方法は何でしたか？？
ある程度はむくみが消えなくても、しょうがないんでしょうか？？
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