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ようやく熱が下がって喉の痛みも収まった今、吐き気が凄くて食欲もなくて何を食べるべきか分からない...
今も吐き気で目が覚めて眠れない。
水分とったら余計に気持ち悪くなる...
誰か助けてください...こういう時何を食べたらいいよなどアドバイス頂けるとうれしいです。
ちなみにほぼ同時に先にかかった主人は喉が焼けるように痛いからと、ゼリーばかり食べていて、症状落ち着いた今はゼリーや水分でも胃に入れると凄くお腹、胃が痛くなるようです。
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>>2
ありがとうございます。
そういう場合もあるんですね。
一応、日が変わって昨夜、具なしの出汁スープを飲んで、少し回復した気になっていたのですが、さっき吐き気で目が覚めて眠れなくなって...
あれがいけなかったのか？とか考えていました。
お味噌汁、試してみます。
>>1
ありがとうございます。
食べないで水分ばかりとってる事で余計吐き気誘発してる気がして...スポーツドリンクも飲んでます。
でも何食べたらいいかわからなくて...
読んでいてガリガリ君たべたくなってきました(笑)
塩分たりてないんだと思う。
コップ１杯のお湯にティースプーン山盛りの味噌をといて人肌に冷まして飲む。一口ずつ、ゆっくり。
お大事に。
栄養取れてないのは大人だから気にしなくていいよ。食欲出てきたら消化に良いものを少しずつで。
吐き気があるなら無理に食べない方がよくない？
コロナじゃないけど吐き気ある体調不良の時、ずっとガリガリくんソーダ食べてたな。笑
ポカリとかも受け付けない？
