睡眠時間、1日4~5時間で生活できる?

匿名

ブーケ

23/09/22 09:05:01

睡眠不足?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.41 富士山

    23/09/22 10:50:17

    • 2 生活できない

    無理。

  • No.36 祝い膳

    23/09/22 10:39:15

    • 2 生活できない

    1週間くらいならやれなくもないと思うけどその後にがっつり眠れる休みがないと無理。短期間だからやれるってだけで当たり前に続けていたら絶対体壊す。ショートスリーパーの方なら大丈夫なんだろうけどなりたいからなれる体質でもないしね。

  • No.35 キャンドルサービス

    23/09/22 10:34:06

    • 2 生活できない

    ショート睡眠は、確実に認知症になるし、心臓や他の臓器も負担がかかってるよ。

    健康は大事。

  • No.31 ゴンドラで入場

    23/09/22 10:27:38

    • 2 生活できない

    毎日だよね?
    無理だな

  • No.29 ご祝儀(小銭)

    23/09/22 10:25:05

    • 2 生活できない

    夜の眠気に逆らえないタイプだから、9時前に子供の寝かしつけで一緒に寝ちゃう

    その後3時間くらい寝て、起きて家事したりスマホいじったりしてからまた寝る
    という生活を何年も続けてるけど認知能力が下がってると思う

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  • No.28 プロフィールビデオ

    23/09/22 10:24:32

    • 2 生活できない

    無理。一日中ゴロゴロ寝てたい

  • No.26 花束贈呈

    23/09/22 10:20:47

    • 2 生活できない

    ロングスリーパーだから無理だろな。
    でも毎日6.7時間しか寝てない。
    毎日9時間は寝たいけど早く寝るのももったいない気もするから眠れない

  • No.25 白無垢

    23/09/22 10:17:27

    • 2 生活できない

    8時間から10時間は寝たい

  • No.23 プチギフト

    23/09/22 10:12:30

    • 2 生活できない

    ムリムリ

  • No.19 匿名

    23/09/22 09:51:15

    • 2 生活できない

    ロングスリーパーだから絶対ムリ。
    睡眠時間7時間以下だとまず一日中まともに動けない。
    でも本当たまに5時間くらいしか寝てないのに何とか身体がなる時があって、そういう時は眠りが深かったのかなーと思う

  • No.18 マリッジブルー

    23/09/22 09:48:59

    • 2 生活できない

    ロングスリーパーだと思ってる。
    体調的に毎日10時間くらい寝るのが理想だけど、現実は6~7時間。
    もっと寝たい。
    休日くらいは1日中寝ていたい。

  • No.13 スピーチ

    23/09/22 09:24:18

    • 2 生活できない

    頭が働かなくなる。仕事ではミスが多くなる。
    休みの日は常に家で寝ていたいと思って何もできなくなる。

  • No.12 リゾートウェディング

    23/09/22 09:23:42

    • 2 生活できない

    前までは生活出来てた。
    毎日二、三時間睡眠だったら身体に異常が出て病院からよく眠るように言われた。

  • No.11 キャンドルサービス中にボヤ騒ぎ

    23/09/22 09:21:47

    • 2 生活できない

    7時間くらい寝ないと体調悪くなる

  • No.10 レンタルドレス

    23/09/22 09:20:36

    • 2 生活できない

    良く寝よう。そう言う時期もあったけど。

  • No.9 乾杯のあいさつが長い

    23/09/22 09:20:14

    • 2 生活できない

    余裕なのって毎日暇を持て余しすぎてる高齢者でしょ
    朝だって朝4時とかに起きるらしいじゃん。仕事もしてなきゃ無駄に睡眠取らないでしょ

  • No.8 花嫁の手紙

    23/09/22 09:17:52

    • 2 生活できない

    8時間睡眠が一番健康的と医者が言ってましたよ

  • No.7 キャンユセレブレィ~~

    23/09/22 09:16:37

    • 2 生活できない

    毎日、睡眠時間が四時間だけど専業で昼寝出切るからなんとかもってる

  • No.5 結婚式

    23/09/22 09:12:37

    • 2 生活できない

    実際今夜はそれくらいだけど、昼寝が必要。
    昼寝しないと夕方からずっとだるいし頭痛い。

  • No.3 ご祝儀(3万円)

    23/09/22 09:08:32

    • 2 生活できない

    8時間必要

  • No.1 花束贈呈

    23/09/22 09:07:05

    • 2 生活できない

    私は無理

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