- なんでも
- 宝の持ち腐れ
- 23/08/30 15:53:32
保育園の親子対抗リレーにくじ引きでなってしまった。
全力ダッシュで肉離れとか起こしたくないし何回か全力ダッシュで走って練習すれば良いかな?
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保育園の親子対抗リレーにくじ引きでなってしまった。
全力ダッシュで肉離れとか起こしたくないし何回か全力ダッシュで走って練習すれば良いかな?
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少しずつでもいいから毎日やっておいた方がいいよ。
足がもつれて転ぶのだけは避けたい。
ストレッチじゃない? あとはもも上げとか笑
アキレス腱切ったりしそうで怖い
練習ってどんな感じにすれば良いですかね…
今まで運動してこなかったもんで怖いです。
マラソン程度の走りじゃ意味ないから思いっきり走る練習した方がいいですよね
コースがタイトだから曲がる場所ではスピード落として気をつけて。
それで転ぶ人毎年いて後遺症とかなったら大変
気持ちばかり先走って、足がもつれるお父さんよくいるよね。
練習はしといた方がいいかもね。
想像以上に大人は真剣だからね
がんばれー
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ライスシャワー