>>13
個人的な内容で特定できるようなら弁護士に相談すれば？

仕事の内容に関しては会社に法務部門があれば、そこに相談
そういうゆるい人って会社や仕事を特定できそうなことも漏らしてそうだからコンプラ厳しい会社なら一発アウト
取引先のこと書いてるとそっちからも訴えられる