- なんでも
- ウェディングケーキ
- 23/08/08 20:28:59
筋肉衰えて、下に下がってくるからかな?
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筋肉衰えて、下に下がってくるからかな?
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30代だけど太りまくって丸々してる。
45の旦那は毎朝30分の筋トレで、20代の頃よりいい体になってる。
猫背のせいで胸が垂れてきてどうにか抗いたい
首辺りから肩にかけて年齢出るよね
丸みを帯びると言うか
年代関係ないよ
>>15
横でごめん。
筋トレってどんなメニュー?
肉のつき方変わるよね
身体捻った時に脇から背中にかけてのラインが段になってて衝撃的だった
腰回りやばい
ぴよぴよ
わからん、私の場合、めっちゃ食べてるから
肩周りお母さん…って感じ
ヤバい
メニュー厳しすぎw
坐骨神経痛になって飲んだ筋弛緩剤の副作用で吐き気がしてモノが食べられず、リハビリのために毎日30分以上の筋トレをしたら体重4キロ落ちてカラダがぺたんこになったよ。やっぱ食事と運動だって気がついたわ。ガンバってみて。
薄くなったよ
ジョギングしなよ
現実逃避しなよ
プランクしなよ
整形しなよ
ラジオ体操しなよ
貯金しなよ
スクワットしなよ
踏み台昇降しなよ
シャトルランしなよ
反復横跳びしなよ
腹筋しなよ
逆立ちしなよ
筋トレしなよ