アスペルガーまたは感覚過敏

小5娘がおそらくアスペルガーか感覚過敏の傾向があります。1番困っていることは給食です。診断がないので、お願いしてあっても先生によっては配慮してもらえません。コミュニケーションも上手くないです、狭く深くの関係で数人友達はいます。娘自身は友達関係で悩んでいませんが、クラスでの全体遊びやお楽しみ会のような集団行動で空気が読めない態度をとってしまうようで親としては気になります。
学習の遅れはありませんが、今後を考えると診断された方がいいような気がして、夏休み中受診を迷っています。かかりつけ・児童精神科…どちらがいいですか？診断までの流れを教えてください。