運動時に持っていく飲み物

中学生
体育館での部活（3時間）1リットルの水筒に麦茶
→なくなるので学校の水道水をいれてる
体育館での習い事（2時間）2リットルの水筒に麦茶にスポドリの500mlペット、または1リットルずつ麦茶とスポドリ

小学生（7歳）
体育館での習い事（2時間）500mlの水筒2つに麦茶とスポドリ
プールの習い事（1時間）500mlの水筒に麦茶

部活時にもう少し大きいのを持って行きたいんですが、通学だけで片道3キロほど歩くので、本人は1Lがいいといいます。部活から帰ってきたらスポドリを飲んだりしています。
スポドリの消費量が結構多いんですが、どこの家庭も同じ感じですか？
習い事が週に3回、それぞれあります。