- なんでも
- ちつきぼた餅(滋賀)
- 23/07/28 07:39:59
あくまで自分の体験だから参考程度に。サプリやお茶に頼って便を出してます。
酷い時は下剤、浣腸も。
鍋に、野菜を角切りにしていれる。
自分はキャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、ナスを入れました。そこにトマト缶を入れる。水は入れずにそのまま具材が柔らかくなるまで煮込む。味付けはコンソメ、ニンニクチューブ、塩胡椒。
これ夜に一杯食べると、次の日は朝ドバドバ出ます。
燃焼スープと似た感じ。燃焼スープはセロリ入れたりするみたいだけど自分はセロリ苦手なので。トマト味に合いそうな野菜ならなんでもいけると思う。
こんなにドバドバ出る感覚が病みつきになって、３日間食べてます。これからも続ける。試しあれ。
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