腎機能の低下

坐骨神経痛になり筋トレをするように言われて毎日やっていたらどんどん体重が落ちていった。
その減り方が異常なので整形で聞いたら筋トレにともなうタンパク質が足りないと言われプロテインを飲み始めて体重減少が止まった。
1年間ガンバったら坐骨神経痛は落ち着いた。ただ、血液検査の結果、腎機能が低下してると言われた。原因は筋トレのし過ぎとプロテインではないかとのこと。
もー、ひとつクリアすると次の問題。腎機能の低下を回復するために筋トレやめたら坐骨神経痛が復活するかも。疲れる。