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ダイエット決行　永遠に更新中

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 23/07/14 12:57:05

    ごめん。投稿の仕方が尋常ではないけど。
    躁鬱の躁ではないですか？

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    • だいえっこ
    • 23/07/14 12:45:17

    夜は　サラダとお茶！

    日中は食べる

    そして動く！

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    • だいえっこ
    • 23/07/14 12:44:14

    ダイエットしても


    顔は変わらないのが
    悲しい

    スタイル変わっても
    顔はぶすのままだからと
    銀魂のキャサリンが言っていたよな

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    • 5
    • だいえっこ
    • 23/07/14 12:42:31

    お菓子も馬鹿食いは　やめて

    チマチマと小分けですねー

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    • だいえっこ
    • 23/07/14 12:41:50

    ずぼらなので　寝ながらのストレッチが好きです　足あげとか　蛙足とか！！

    とにかく動かしていれば
    エネルギー燃焼！！
    昔はトドのように寝てましたから

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    • だいえっこ
    • 23/07/14 12:40:12

    昔は馬鹿食いしても
    太らなかったのですが
    今はBBAですから　脂肪になりますよね

    ストレッチの大切さを知りました
    昔は多少していたのですが
    サボっていたからなー

    あと由美かおるさんの呼吸法！！！

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    • だいえっこ
    • 23/07/14 12:38:29

    健康にもよくないと思い　食生活改善

    お菓子を買わない　食べない

    たんぱく質と野菜をとって　飲み物は水かお茶

    空腹を感じたらコンニャク　豆腐

    炭水化物　脂質を　押さえて

    ストレッチをYouTubeで検索


    ３ヶ月で　昔の体型にしました

    ズボンのウェスト　ゆるゆるで久々ベルトというものをしましたわ

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    • だいえっこ
    • 23/07/14 12:36:01

    結婚して二十六年　旦那は二十キロ
    わたしは八キロ

    もうこのまま太ったBBAとして生きようと思った矢先　スーパーの鏡に
    デブな中年　誰？と、思ったら自分

    ダイエットの神様が舞い降りました

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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