頻尿ゆえに気をつけていること

匿名

引き出物(値段を調べてしまう)

23/07/03 21:59:08

トイレが近くてあまり我慢できないほうなのですが、普段の生活で何か気をつけていることはありますか?
私の場合は、
・お腹や脚を冷やさないようにする
・トイレに行きたくなったら早めにトイレに行くようにする(大丈夫だと思って油断していると急に漏れそうになるので)
・初めて行く場所ではトイレの場所を調べておく
・電車や飛行機、映画館では通路側に座る
・最悪漏らしたときのために替えの下着を持ち歩く
などです。
みなさんはどうですか??

コメント

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  • No.7

    ぴよぴよ

  • No.6 教会

    23/07/04 11:49:55

    行ける時に何度でも行く。

  • No.5 バージンロード

    23/07/03 23:20:08

    頻尿ではないけど緊張すると回数は増える。仕事中や自宅では1日に5回程度だけど、乗り物に乗ったり会議中とかすぐにはトイレに行けない状況になってそれを意識するととたんに行きたくなる。だからトイレの位置は確認しておく。

  • No.4 キャンユセレブレィ~~

    23/07/03 23:16:31

    トイレを見つけたらとりあえず行っとく

  • No.3 余興

    23/07/03 22:03:41

    参考にしますw

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  • No.2 見合い扇子(京都)

    23/07/03 22:03:39

    外出する予定の日はカフェイン入りの飲み物を控える

  • No.1 祝い膳

    23/07/03 22:00:57

    膀胱に集中し過ぎない。

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