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ストレス発散が食べる事になってる！！

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 4
    • ムーミン
    • 23/06/30 19:41:06

    私もそういう時期ありました。
    ストレスの根本から解決しないとならないのだろうけど、そう都合よくもいかないから、ある程度食べてそれでもまだ食べたいときは、ミンティアとかフリスクをかみ砕いてました。少し食欲が落ち着きますよ。

    • 0
    • 23/06/30 18:01:01

    ストレス我慢するほうが暴食より体に悪いと思うから、そこは美味しい物を罪悪感なく食べるのが良いと思う。
    私の場合はいいもの食べると満足度高くてあまり太らないよ。

    • 0
    • 23/06/30 17:57:36

    >>1
    分かる泣
    ストレスフルの時って太ることよりストレスから逃れたい気持ちの方が大きくなるから食べちゃうんだよね

    • 0
    • 1
    • 博多一本締め(福岡)
    • 23/06/30 17:21:16

    わたしもなったことがある。
    元々痩せ型で太らない自信があったんだけど20キロ太ってしまった。

    • 1
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