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台湾と韓国、遊びに行くならどっち？
26/04/21 07:44:47
>>3034 間違い 夜の食事で補う
26/04/21 09:24:58
>>3035 返信ありがとう サラダでも食べたらいいのに、そもそも野菜嫌いなんだよね泣 今朝はなんとなくチキって魚肉だからカロリー少ないかな？と思ってちくわにしてみたけど 昨日は地震あったりしてたまたま機嫌悪かったんだと思うんだけど、お弁当が多いとか、なんとか言われてさ笑 集まってみんなでなにか余計に果物やデザートでも食べてるんじゃないのかな？とも思うんだけどね 形が難しい時あって530に入れたら、もうそのお弁当だと多すぎるからと言われて、これからはずっと500にしてくれと言われちゃった😂 カロリー気にしたら、なかなか作れないよね
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26/04/21 09:50:57
>>3036 冷蔵庫のある職場だったら生野菜をタッパーに入れて持って行ってもいいだろうけど、学生なら無理だよね。 朝と夜で補充すればいいと思う。 野菜嫌いだったらスムージーにするのはどう？ジューサーミキサーで 私も野菜不足を自覚してるんだ。
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No.3035 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/21 07:44:47
>>3034
間違い
夜の食事で補う
No.3036 お菓子のゴミはちゃんと捨てて
26/04/21 09:24:58
>>3035
返信ありがとう
サラダでも食べたらいいのに、そもそも野菜嫌いなんだよね泣
今朝はなんとなくチキって魚肉だからカロリー少ないかな？と思ってちくわにしてみたけど
昨日は地震あったりしてたまたま機嫌悪かったんだと思うんだけど、お弁当が多いとか、なんとか言われてさ笑
集まってみんなでなにか余計に果物やデザートでも食べてるんじゃないのかな？とも思うんだけどね
形が難しい時あって530に入れたら、もうそのお弁当だと多すぎるからと言われて、これからはずっと500にしてくれと言われちゃった😂
カロリー気にしたら、なかなか作れないよね
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No.3037 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/21 09:50:57
>>3036
冷蔵庫のある職場だったら生野菜をタッパーに入れて持って行ってもいいだろうけど、学生なら無理だよね。
朝と夜で補充すればいいと思う。
野菜嫌いだったらスムージーにするのはどう？ジューサーミキサーで
私も野菜不足を自覚してるんだ。