キレやすい性格を本気で治すには?

匿名

西部公園

23/05/15 13:15:37

子供がうんちが付くのに暴れる時、私がすごく寝不足なのに泣き続ける時などにイラッとしてしまいます。子供には手を出しませんが、グーで布団や自分を殴って、「もう!!」などと言ってしまいます。
旦那にもしかり。子育てで要領を得ないことをされると、言葉でですが「なんでそんなこともわからないの!」などと冷たいことを言ってしまいます。
母親から酷いことを言われてきたり、蹴られたりもありました。また、母親が男や遊びに夢中で離婚やネグレクトのようなこともされました。
遊びを優先したいだとか、男を優先、離婚、のようなことは全くないのですが、イラッとくるところが似ていて嫌になります。
一瞬ですし、決して手は出さないし、普段はとても可愛がっていて遊んだりしていますので、すぐに後悔はしますが。
5秒ルール?だとかもできないくらい自分では0.1秒くらいの感覚でイラッとします。
本気で治したいです。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 西部公園

    23/05/15 13:18:01

    補足ですが、生理前だけといっていいほど生理前がとてもひどいです。
    キレやすい素質はあると思いますが、生理前は自分でも別人になったかのようにイラッとします。
    漢方などは飲んだことがないので1度病院で出してもらおうとは思っていますが。

  • No.2 斐伊川堤防桜並木

    23/05/15 13:25:05

    命の母ホワイトを試してみるといいですよ。

  • No.3

    ぴよぴよ

  • No.4 西部公園

    23/05/15 13:27:48

    >>2
    効果がありましたか?
    それも漢方ですよね?
    病院だと、保険適応になるようですので、迷っています。

  • No.5 郡山城址公園

    23/05/15 13:30:31

    私も母子家庭でヒステリックな母親に育てられた。中学からはネグレクトだったと思う。
    私は子供がまだ小さいとき家でなにか子供が失敗しても「仕方ない」「何とかなる」って思うようにしてた。牛乳溢しても、玄関で盛大にお漏らししても、洗濯機にティッシュが入ってても「掃除すればいいだけ」
    あとは怒鳴って一番疲れるのは自分だとも思う。こんな事でわざわざ疲れるの面倒って思うくらいにしてた。これはスーパーで怒鳴ってる他のお母さんを見た時に思った。すごいしんどそうだな、自分で自分を苦しめてるみたいって。
    他人に迷惑を掛ける事、命の危険がある行為はダメだけどね。それ以外は大体「なんとかなる」

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  • No.6 お花見(自分の靴どこいったかわらない)

    23/05/15 13:31:22

    なんで我慢できないんだろう
    チーズとか乳製品がストレスにいいって聞いたことある
    そういう食品調べてみるとか?

  • No.7 西部公園

    23/05/15 13:33:39

    >>5
    私も普段はそんな感じなんです。
    好きなようにやらせてあげたり。
    何でも笑ってやり過ごせたり。
    やっぱり生理前だからなのか…。
    今生理前なので、生理前とそうじゃない時の違いが思い出せません(笑)

  • No.8 西部公園

    23/05/15 13:34:30

    >>6
    牛乳は毎日飲んでいるし、チーズも好きです。
    だいたい、眠い時、お腹がすいている時、生理前が多いですかね…。
    嫌になります。

  • No.9 常盤公園

    23/05/15 13:35:38

    育児は慣れて行く過程で子供に邪魔されるものだと諦める
    完璧に出来ても自己満に過ぎない
    何かしらが適当でもそれで即死するようなことはないと割り切るだけ
    治すことよりも究極を自分に課さないのが大事
    親がどうだったから今があるはいいわけ

  • No.10 笠置山自然公園

    23/05/15 13:37:00

    イラっとしたら花を見る。家に花を飾ってみては?

  • No.11 お花見

    23/05/15 13:37:16

    心療内科でカウンセリング受けた方が良いと思うよ、なんか主は悪くないと思う、育った環境の影響だと思う。

  • No.12 西部公園

    23/05/15 13:38:14

    >>9
    親がどうというより遺伝はあるかと…。
    父も母ほどでは無いですがカッとなって怒るタイプだったので。
    ただ、言い訳にはしたくありません。
    今は子育てですが、会社でも明らかに良くない上司にそのまま本音を言ってしまったことがあります。他の人は忖度して言わないような時にも。その時もおそらく生理前かもしれません。

  • No.13 西部公園

    23/05/15 13:39:18

    >>10
    綺麗なアドバイスをありがとうございます。
    各部屋に必要ですね(笑)
    胸ポケットにもさしておかないと外では大変だ(笑)

  • No.14 匿名

    23/05/15 13:40:23

    婦人科で漢方と心療内科で安定剤は?
    PMSも楽になると思う

  • No.15 烏帽子山公園

    23/05/15 13:40:36

    甘い物よく食べるとキレやすくなるらしい

  • No.16 西部公園

    23/05/15 13:40:53

    >>11
    明らかに私も悪いのに優しいご意見ありがとうございます。
    明らかな暴れたり長時間のヒステリックや頻繁にはキレていないので、まずは生理前の薬でももらってみようと思っています。

  • No.17 郡山城址公園

    23/05/15 13:41:05

    >>7生理前って分かってるなら、今私生理前だからこんなイライラしてるだけなんだわ、誰も何も悪く無いんだわーとかならないかな

  • No.18 西部公園

    23/05/15 13:41:13

    >>15
    全然食べないです。
    むしろ食べて落ち着く時もあります。

  • No.19 お花見(自分の靴どこいったかわらない)

    23/05/15 13:41:45

    理想、期待値、プライドを低くする。こどもも旦那も自分もそんなもんよと受け入れる。

  • No.20 西部公園

    23/05/15 13:42:08

    >>17
    後から私がキレたことも含めてそう思えますが、その場だと一瞬のことでそう思うところまでいけません…。

  • No.21 西部公園

    23/05/15 13:43:43

    >>19
    たしかに初めからこどもがうんちを変えるときに暴れるものだと思って変えればそこまでイラッとしなかったかもしれません。もうあと替えて寝るだけ!自分も眠い!早く寝たい!ってなると周りが見えなくなるんですよね、、。
    でも本当に大切なことかもしれないですね。
    覚えておきます。

  • No.22 西部公園

    23/05/15 13:44:17

    >>14
    今は妊活中なのでできないですが、ぜひ試してみます!!

  • No.23 お花見(花粉症)

    23/05/15 13:44:38

    皆こんなもの
    って手に書いておいたら?

  • No.24 お花見(自分の靴どこいったかわらない)

    23/05/15 13:45:06

    >>13花じゃなくても目に付くもので意識付けは効果あると聞いた
    家中に張り紙するみたいなもので、何か身に着けるものでも何でもいいと思うよ
    目に入ることで”キレちゃ駄目”と思い出せるように

  • No.25 お花見(花粉症)

    23/05/15 13:45:39

    >>22 え!!こんな状態なのに子供つくるの?
    精神状態余計悪くならない??

    こういうコメント待ちの釣りなの?

  • No.26 西部公園

    23/05/15 13:45:58

    >>23
    みんなとは子供や旦那のことも含めてですよね?嫌な上司もですね。
    現実的には手に書けないですが(笑)可愛いアドバイスありがとうございます。

  • No.27 西部公園

    23/05/15 13:46:39

    >>25
    作ってごめんなさい。
    でも本当に毎日ではないんです。すごく可愛がっています。

  • No.28 お花見(花粉症)

    23/05/15 13:46:45

    >>26 え?何で上司が出てくるの?

  • No.29 サクラ

    23/05/15 13:47:19

    昔むかしの奥さんは旦那や家族にキレそうになると鍋を磨いていたそうです。
    (多分風水にあてはまる内容です)
    自分に向いてそうな方法を探してください

  • No.30 西部公園

    23/05/15 13:48:27

    >>24
    ありがとうございます!!
    思い出せるような癒しのものを増やしていきます。
    当初は生まれた瞬間の産院での写真を飾ってたまに見て癒されていました。キレる瞬間に見ていたのではないですが。それがすごく幸せそうな顔をしていて育児を頑張ろうと思えました。

  • No.31 西部公園

    23/05/15 13:48:59

    >>26
    少し前のレスで、嫌な上司にも本音を言ってしまったことがある、という話からです。

  • No.32 斐伊川堤防桜並木

    23/05/15 13:50:27

    >>4
    私はありました。私は受診するのが面倒だったので、まずは市販で。
    受診できる時間がある、受診は苦にならないのであれば可能性が高い(婦人科やカウンセリング、漢方薬局等)をまわって、自分に合ったものがみつけることだと思います。

  • No.33 西部公園

    23/05/15 13:50:28

    >>29
    素敵なこらえ方。
    そんなお話をしてくださるみなさんの穏やかさを感じます。
    優しい旦那のお母さんと話すと育児に対して穏やかに感じられ、落ち着く時もあります。
    悲しいことに人からの影響もありますよね。それ以上に私は生理前が酷い気がしますが…。

  • No.34 サクラ

    23/05/15 13:51:19

    >>1
    余計な文ダラダラと書いてるけどさ
    生理前のイライラならトピにそう書きなよ

  • No.35 西部公園

    23/05/15 13:52:11

    >>32
    ありがとうございます。
    高校生くらいから悩んでいたのでもし解消されたらとても嬉しいし人生楽しめそうです。

  • No.36 西部公園

    23/05/15 13:52:47

    >>34
    あとから気づきました。
    すみません。今生理前でそれを忘れてイライラだけを取って書いてしまいました。

  • No.37 根尾谷・淡墨公園

    23/05/15 13:54:09

    私もそうだよ。
    母親は関係ないんじゃない?
    うちの母は全然そんなじゃないし、姉も妹も穏やかだから。怒りっぽいのは私だけ笑
    もう元々の性格なんだと思ってる。
    でもこんなんだから直らないよ。もう十数年育児してるのに、ちっとも学習しないし直せないもん。

  • No.38 小金井公園

    23/05/15 13:55:03

    心療内科で聞いてみたらいいよ 漢方よりのドクターがお勧め 信用できるドクターに会えるまでいくつか受診してもいいと思う
    母親の気持ち(というか感情というか)のコントロールは子どもに大きく影響するからね

  • No.39 鶴ヶ城公園

    23/05/15 13:55:31

    >>29
    私、掃除始める
    普段頑張っても落ちない汚れがピカピカになるからちょっと嬉しい
    普段は怠けてるんだなー、てなるよ

  • No.40 松川公園

    23/05/15 13:58:27

    >>22
    余計なお世話だけど不幸になる可能性のある子どもは作るべきではないよ 親が離婚している場合あなたも離婚する可能性が高いから

  • No.41 お花見(会場で迷子)

    23/05/15 13:58:41

    トキソプラズマに感染して脳にいくと切れやすくなるってテレビでやってたような
    猫飼ったことある?

  • No.42 西部公園

    23/05/15 13:59:48

    >>41
    子供の頃飼っていました。

  • No.43 夙川公園・夙川河川敷緑地

    23/05/15 14:00:41

    ・キレやすい性格を本気で治すには?
    ・グーで布団や自分を殴る
    ・後悔する

    キレてるんだからこれ、本当は手が出てるよね
    そこ、誤魔化そうと必死なのが伝わってくる

  • No.44 西部公園

    23/05/15 14:01:47

    >>40
    それが全くその心配はないんです。
    すごく仲も良く優しい旦那です。
    キレるのも月に1~3回おそらく生理前だけなんです。
    あと、期待をしない、これはすごく効果がありそうです。先ほどやってみてかなり実感しました。予めこうなると悪い方を先に予測してみました。

  • No.45 西部公園

    23/05/15 14:02:28

    >>43
    手は出てていますね。
    昔からキレると自分を殴ります。
    人を殴ることはありません。

  • No.46 奈良公園

    23/05/15 14:03:23

    >>45なんでそれするの?

  • No.47 井の頭恩賜公園

    23/05/15 14:03:23

    私発達があってイライラしやすい。変なところ完璧主義だし。因みに子供にも遺伝してて少し上手くないと癇癪おこして暴れる。小さい頃は落ち着かない子くらいだったけど小学生になったら酷くて受診したらADHD。それで私もわかったんだけど。子供もだから余計に疲れちゃって。二次障害で鬱病とかもなりやすいみたい。多分元々ストレスに弱いんだよね。だから生理前なんて悪魔みたいよ。だけど薬飲むと落ち着く。障がいあってもなくても受診したらいいよ。合う薬があれば楽になるよ。

  • No.48 西部公園

    23/05/15 14:03:37

    >>37
    その個性の受け入れもしつつ、直せる方法を試すことも大事ですね。
    私も元々の素質だとは思います。

  • No.49 西部公園

    23/05/15 14:04:12

    >>46
    わからないです。
    本当は自分にムカついているのかも。

  • No.50 西部公園

    23/05/15 14:05:13

    >>47
    発達があるとそれだけで頭が疲れていますもんね。私もありえますね。
    実体験お話して下さりありがとうございます。
    いろいろと視野を広げて考えていきたいです。

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