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高学歴親は遊園地も博物館も行く
FDBWFzKm0E
23/05/07 10:47:42
>>11 シャワーもトイレもないってのは話にならないね。 皆、臭いのに帰りに買い物とか行くのかな？ 私はずっとトレーナーについてもらって その時の体調とかマッチョにならないように気をつけて調整してもらってトレーニング続けてるけど、こう言うお店って自己流になるよね？ 誰か聞いたら教えてくれるような人はいるの？ 効果のない動きとか、負荷の付け方を間違えると良くないんだけどね。
Hizq89PZDw
23/05/07 12:44:57
>>20 ちょこっとライザップだよ。 ガッチリやるもんじゃない
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.20 桜山公園
FDBWFzKm0E
23/05/07 10:47:42
>>11
シャワーもトイレもないってのは話にならないね。
皆、臭いのに帰りに買い物とか行くのかな？
私はずっとトレーナーについてもらって
その時の体調とかマッチョにならないように気をつけて調整してもらってトレーニング続けてるけど、こう言うお店って自己流になるよね？
誰か聞いたら教えてくれるような人はいるの？
効果のない動きとか、負荷の付け方を間違えると良くないんだけどね。
No.23 衣笠山公園
Hizq89PZDw
23/05/07 12:44:57
>>20 ちょこっとライザップだよ。
ガッチリやるもんじゃない
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古トピの為、これ以上コメントできません
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