パニック？不安神経症

昔治ったと思ってからぶり返して、何年もだましだましやってきているけど病院には行ってません。
しかし昨日久しぶりに発作がでました。
家に大人が自分しかいないと不安で眠れません。
薬をやめる時の離脱症状を思い出すと、病院に行って薬を飲むのもこわいです。
でもこの恐怖心と戦うのもものすごくこわいです。発作で死にはしないけど、死にそうにこわいです。
みんな薬はずっと飲み続けるのかな？
薬漬けになるのがこわい。