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AAカップの超貧乳なのに、下腹がぽっこり

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 26
    • 上野恩賜公園
    • 23/03/29 07:59:22

    間食を抜きにする。

    • 0
    • 27
    • 上野恩賜公園
    • 23/03/29 07:59:54

    夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
    間食を抜きにする。

    • 0
    • 23/03/29 08:02:29

    私も浮き輪かまわしか？ってくらいに肉ついてる。乳よりボリュームあるわ

    • 0
    • 23/03/29 08:31:31

    腹筋が一番効果的できれいにお腹が締まるよ
    女性の場合余程やらなければ腹筋が割れるなどという事態にはならないから上体起こしタイプではなくプランクなどをやればいいと思う
    一日30秒程度を2回ぐらいやるだけでも1か月後にはずいぶん違ってくる
    お腹周りに筋肉を付けることは将来年を取ったときも体幹が強くなって腰痛などのトラブルも少なくなるし

    • 1
    • 23/03/30 04:36:03

    貧乳は悲しい

    • 0
    • 31

    ぴよぴよ

    • 23/03/30 04:39:44

    >>6
    体型ガリではないよね

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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