- なんでも
- 熊本城
- 23/03/25 12:57:30
お腹と太ももに肉がつくのは
なんで?
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お腹と太ももに肉がつくのは
なんで?
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身体を動かしての減量?
ダイエットをしてもなかなか落ちないこのお肉。
お腹と太もも。
体重4kg減っても、お腹と太もものお肉が落ちない謎。
>>7
体重が減っても、お腹と太もものお肉が落ちない謎。
自演トピ???
ダイエットをするとまず先に胸の脂肪が減ってくるので、脂肪の多い胸の方が比較的短期間で効果が出ます。お腹は痩せる時、時間がかかります。
>>2
ストレッチもして効率よく痩せるといいよ。
>>3
トレーニングあるのみ
体重が4kg減ってもお腹と太ももだけ痩せない・・・
筋肉の特徴として、負荷をかけると太くなるというものがあります。そのため、闇雲に筋トレをしてしまうと、逆にお腹と太ももは筋肉太りを起こしてしまうので注意。
ダイエットをして体重が減ってもお腹と太ももだけ痩せない……。