高カロリーを食べた次の日ってどうしてる?

  • なんでも
  • 田渕公園
  • 23/03/25 00:41:41

ダイエットで低カロリー生活頑張ってたのに衝動的にコンビニいって、さっき二個要りショートケーキとなんか名店プロデュースのカップラーメンと、それに煮卵ふたつ入れて食べきりました。
ついでにハッシュポテトも食べました。

明日どうしよ…

  • 1 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 2
    • 真人公園
    • 23/03/25 01:16:45

    たくさん食べても、1日に1回だけ8時間空けて食べないといいのよ
    ダラダラ少しずつ食べるのが一ばん悪いんだって
    だから明日の朝は8時過ぎてからにしよう

    • 4
    • 1
    • 母智丘・関之尾県立自然公園
    • 23/03/25 00:48:16

    時々、チートデーは必要だから気にしなくて良いんじゃない?

    • 4
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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