拭いきれぬ陰キャオーラ

中学のイジメを機に人付き合いが下手になりました。
家族の中では面白い事もするし、カラフルな服や楽しい場所も好きなんですが人付き合いが本当に苦手。
子どもにも関わるから保育園のママさん付き合いだけでもマシになろうと頑張ってました。
馬鹿にされない様に見た目や話し方、話す内容も気を付けながら考えて行動してます。
でも全て空回ってる気がします。
見るからに一軍ママ達にはスルーされてますね。
挨拶すら会釈返してくれるかくれないかって感じです。
下に見てる訳ではなく尊敬に値するのですが、すっぴん部屋着でお迎え来てるのに凄く色々な人とコミュニケーション取れてるママさんもいます。凄いなぁ。

どうすればマシになりますかね。
無理しないというアドバイスは沢山頂いてるので、それ以外でお願いします。