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コロンビア・ペソ
ほんとにやめてほしい、はぁ
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No.27 ニュルタム
23/01/15 13:40:40
体質が燃費良くなっちゃってるんでしょ。
ダイエットとかで継続した飢餓状態を体が覚えちゃうと、少ない燃料でも体を維持するようにシフトチェンジしちゃうのよ。
てか、おにぎり2個もけっこう量あるよ。
おにぎり1個と肉魚・野菜とか、量は食べても内容変えたら？
同じカロリーでも摂取する栄養素の違いってでかいよ。
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No.26 コイン
23/01/15 13:22:01
>>24
昔はそうだった。思ってる以上に食べていたんだと思う。で、食べないダイエットを繰り返して、今は本当に食べる量多少減らしても減らない。筋肉量減って、代謝もぐいっと落ちてるんだと思う。
そしていつもよりちょっと食べちゃったな、くらいでどどんと増える。増えたら中々そのあと減らない。
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No.25 アゼルバイジャン・マナト
23/01/15 13:20:41
>>22
うちの職場の巨漢も弁当小さなタッパに入れてきてもうお腹いっぱーい！だって。
心で失笑。
家でものすごい量食べてるに決まっとるわ
けど確かに痩せの大食いは居る。
職場の皆でお昼とんかつ屋に食べに行った時に定食がどんぶり飯で、小デブの私はえーこんなに食えないよ…って見ただけで無理って思ったのに、一番痩せてる子が早食いでペロって食べてた。
けど多分痩せてるから活動量が多いんだろうし、夜は軽くしてるとか絶対あると思う。
私夜寝るまで食ってるからな…やめらんねー
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No.24 パキスタン・ルピー
23/01/15 13:02:25
あまり食べてないのに太っている人。
甘い飲み物飲んだりちょこちょこオヤツ食べたりしてるよ。
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1件
No.23 韓国ウォン
23/01/15 13:00:26
デブっ結構あまり食べれないよね
細い人のほうが沢山食べるし
でもデブってやっぱり間食多い、お菓子すき
そして、図太い
ってイメージ。
でもやっぱり体質はデカいと思うんだけど
同じ量食べても太る体質と太らない体質
遺伝的なものはデカいと思う
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No.22 DP(ドラゴンパワー)
23/01/15 12:58:40
学生の時のバイト先でぽっちゃりした先輩の昼ごはんが私でもお腹いっぱいにならないよってくらいの小さいお弁当箱だった
幼稚園児が使うようなやつくらい
不思議だったけど、太ってるってことは１回の量は少なくても1日の摂取量は高いんだろうなと思ってた
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1件
No.21 モルドバ・レウ
23/01/15 12:50:29
>>19平熱37度近いから高いデブだよ。
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No.20 パキスタン・ルピー
23/01/15 12:45:34
炭水化物・糖質が多い食事で、たんぱく質や食物繊維をしっかりととってないんじゃない？
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No.19 ジュドル
23/01/15 12:30:29
私も昼はおにぎりか春雨スープとかなんだけどデブ。（運動は苦手だけどね。）
ここの人たち、体温低かったりする？私は最近やっと36度台になったけど、ずっと35度台だった。36度8分は熱が出た状態。
すごく代謝悪いと思う。
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1件
No.18 バルボア
23/01/15 12:28:23
私も1度にたくさん食べられないけど、すぐお腹空く。11時過ぎにカップ麺食べたのに、もうお腹空いてきた。バター入りロールパン食べようか迷ってるところ。
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No.17 レオン
23/01/15 12:26:29
運動してないんでしょ
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No.16 主 コロンビア・ペソ
23/01/15 12:25:24
>>13
わかるー…
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No.15 主 コロンビア・ペソ
23/01/15 12:24:58
>>5
当てはまるかも、
それかもしれない…
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No.14 ジェニー
23/01/15 12:08:44
動くのが嫌いで運動不足が一番だめなんだろけどね、食べる事も面倒くさいから
食べる量も少ないけどデブです
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No.13 コイン
23/01/15 12:03:24
私はおにぎり一個でお腹いっぱいだけどデブだよ。回転寿司は4皿でギブだし。
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1件
No.12 ロチ
23/01/15 11:52:51
私もだわ…どっちかって言うとあまり食べない方
だし、歩くしなんなら仕事でも動くし…
でも、デブ
はあ
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No.11 プラ
23/01/15 11:51:05
お腹いっぱいになった後、お腹が空くのが普通の人より早いんじゃない？
１時間後にはまた食べるみたいな。
それにおにぎり2つって結構なカロリーだよ。
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No.10 バルバドス・ドル
23/01/15 11:50:12
お腹いっぱーい！さてケーキ食べよ
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No.9 カナダ・ドル
23/01/15 11:49:27
え、みんなもなの？私だけかかってる太る呪いかと思ってた。
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No.8 キルギス・ソム
23/01/15 11:48:32
私は有酸素運動毎日１時間やってるよ。
でも痩せない。
だから食べてるんだよねきっと。
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No.7 ソマリア・シリング
23/01/15 11:47:52
わかる
筋肉が少なくてく基礎代謝が低いんじゃないかな。筋トレと有酸素運動よ
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No.6 アゼルバイジャン・マナト
23/01/15 11:46:14
って言って1時間ぐらいしたらお腹すいたーって言い出すんだよね。燃費悪いんだろうね。
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No.5 ケイマン諸島・ドル
23/01/15 11:29:25
太ってしまう病気もあるからね。あと、自律神経が乱れると少食でも太ることが多々ある。更年期も。
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No.4 ルミィ
23/01/15 11:27:14
お腹いっぱいでもちょいちょいつまみ食いしてない？
本気でどうにかしたいなら、肥満外来に行ったら？
煽りじゃなくて、本当に
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No.3 レアル
23/01/15 11:25:44
デブは甘え
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No.2 ルーマニア・レウ
23/01/15 11:25:02
ナカーマ
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No.1 コスタリカ・コロン
23/01/15 11:23:53
私も。
でも私は運動しないし、甘いもの好きだからな。クリスマスから年始にかけて食べすぎて２キロ太ったからウォーキング始める
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