- なんでも
- キン肉円
- 22/12/02 13:59:01
長身のお子さんをお持ちの方アドバイスお願いします。息子は小6で普通より小さめ位です。サッカーをやっていて足は筋肉質です。筋肉つくと伸び辛いって本当ですかね?セノビックって効きますか?色々アドバイスお願いします。
- 0 いいね
Pickup
長身のお子さんをお持ちの方アドバイスお願いします。息子は小6で普通より小さめ位です。サッカーをやっていて足は筋肉質です。筋肉つくと伸び辛いって本当ですかね?セノビックって効きますか?色々アドバイスお願いします。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
実体験として、とにかく寝ること
私が長身なんだけど、とにかく暇さえあれば寝てた!
セノビックとか飲むより、夜はお風呂に浸かってそのあとはテレビやゲームせずに寝る!質の良い睡眠を取らせることが大事だと思う。
寝てる間に骨って成長するって聞いたけど。
22時~2時は絶対らしい。
寝る子は育つ、って結構マジらしいよ。
中2で180超えてる男の子本人が「めちゃくちゃ寝る」って。クラブチームのコーチもそう言ってたって。
「寝てるときに骨とか筋肉って作られるから睡眠大事!」って。
あとスポーツして激し目に体動かした1時間以内?に食事摂るといいんだって。
だから夜の練習の後はすぐチームの食堂で食事摂るんだって。
ぴよぴよ
今中3で175cm。私150だから私のせいで小さいと言われる。よく食べてよく寝るといいよ。足の筋肉すごいけど、あんまり関係ないんじゃないかな。サッカーはO脚になるくらい。
みんな身長予測計算合ってる?
うちの子178になるはずなのに172で止まっちゃった
睡眠は大切っていいますよね。
足の大きさは関係しますか?
>>2
あ、あとうちの息子たちに共通してるのがよく寝る!!
体力が無いのかと心配にもなるけど、早ければ夜は21から22時には寝るし、朝は7時半過ぎまで起きない。
放っておけば、週末は昼過ぎまで寝続ける!
もちろんクラス1眠り過ぎで、ひかれたらしい(笑)
まわり見てるとお父さんが高い子は高くなってるイメージ お母さんが高くてもお父さんが低いとそこまで伸びない感じ
>>2
中2で178!?すご。
タンパク質、カルシウム意識して取る。足の裏刺激する?ジャンプするのもいいと聞いた。あと、睡眠。
うちの子、高2で170ぐらいなんだけど、伸ばしたくて色々調べた時あった。もう伸びないのかなー
>>3
身長予測計算やってみたら?
>>1夫177 私は160位です。
遺伝は大きいよね!
特に息子だと、母親が大きいと息子も大きいのが多い。
うちは夫182私162だから、息子には夫に似てほしいけどどーなるかな?
現在中2で178くらい。
下の子は本人希望でセノビック飲み始めたけど、その効果なのかたまたま成長期なのか、見た目でわかるほど日々伸びてる!
間もなく170.
旦那さんは?高い?あなたは?
そこ大事じゃないかな?