新聞紙を丸めさせてテープで止めてボールを作り、ザルに紐つけるとかなんかで天井から吊るし、音楽かけて一人玉入れ。

クッキー生地をこねこねさせて、型抜きクッキー。ココア生地と2種類あると楽しいよ。カボチャがあれば入れるもよし。

生地を冷やしている間と、焼いてる間はママの筋トレタイム、おぶってスクワット、腕立て、高い高いで二の腕引き締め。
逆さにして足首もって上げ下げ(虐待ではない、頭に血が上るから10回以下でやめて)

体力奪うのも大変だけど、頭使ったり手先使うのも疲れるみたいよ。

フロアクイックルも、丈を短くして、ほこりんあつめよー！とかやると、意外と楽しそうだった。

楽しんでね！