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22/11/17 11:20:16
16時間ダイエット＆朝昼しっかり食べて夜抜くor軽めどっちがいいんだろう…？ 夜のビールなんてもってのほかですか？ ひとまずやる気のあるうちにリングフィット今からやります！
22/11/17 11:30:41
>>24 どっちもしてみて主ができそうなの選んだらいいよ。私逆流性食道炎になって揚げ物控えてご飯も減らして、辛いのもアルコールも辞めた。一気に痩せたよ。アルコールはやめた方が痩せるよね。でもつまみが太らせるとも聞くし、低カロリーのつまみ無しのお酒だけならいけそう。
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No.24 主 ラブダナム（注目）
22/11/17 11:20:16
16時間ダイエット＆朝昼しっかり食べて夜抜くor軽めどっちがいいんだろう…？
夜のビールなんてもってのほかですか？
ひとまずやる気のあるうちにリングフィット今からやります！
No.26 ルバーブ（忠告）
22/11/17 11:30:41
>>24
どっちもしてみて主ができそうなの選んだらいいよ。私逆流性食道炎になって揚げ物控えてご飯も減らして、辛いのもアルコールも辞めた。一気に痩せたよ。アルコールはやめた方が痩せるよね。でもつまみが太らせるとも聞くし、低カロリーのつまみ無しのお酒だけならいけそう。
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