• No.10 彼岸花(思い出)

    22/11/17 10:22:43

    頑張ると続かないよねー
    食事量とおやつを減らすことからはじめてみたら?
    年齢とともに代謝が落ちるから若い時と同じようには すぐに結果出ないかもだけど

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