子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
何かある？
主は、ダイエットも兼ねて
・トマトジュース
・豆乳スープ(カボチャ、鮭、鶏肉、玉ねぎ、しめじ入り)
・人参の明太子炒め
・茹で卵
・味噌汁
・はちみつ緑茶レモン
を毎日摂るようにしてるけど、まだ初めてそんな経ってないから効果はよく分からない。
これ食べたら(飲んだら)肌が綺麗になりました！っていうオススメある？
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
キムチ
甘酒。冬によく飲むから透明感美白効果すごかった
>>49
やってみます！ちなみに、この量で、毎朝大さじ１消費で、何日くらいもつのでしょうか？よかったら教えてください
>>46
売ってないです。
自分で作るのよ。
500のボトルに対して、レモン半分を薄切り、ハチミツは大さじ3くらい、りんご酢は200##
朝、コップに大さじ1いれて後は水か、今の時期なら、お湯。
根気よく続けてね。
一年で10キロ痩せましたよ。
レモンとハチミツの消費が凄いけど。(笑)
>>39きっとあなたは元が綺麗なんだよ。
わたし、ルイボスティーもう17年くらい飲んでるのに汚ないもん…。
モリンガ
ヘンプシード
日ごろ摂取する汁物にゼラチンを入れる
>>45
市販で売ってるの？
ハチミツりんご酢レモン
かな？
ダイエットも兼ねて、マジ痩せましたよ。
>>10
そうか？本質だと思うけど…
>>41
タンパク質や必須アミノ酸が取れるのは良いけど腸内環境乱れるかもね
卵、半熟
毎日3個以上食べてる
肉はダメ？最近お肉いっぱい食べるけどはだ綺麗になった気がする
野菜嫌いだけど、ダイエットのために毎日欠かさずサラダ(生レタス大嫌いなので、温キャベツ、ピーマン、にんじん、キュウリ、トマト、小松菜、ひよこ豆）を食べ続けて二か月くらい。体重は変わらなかったけど、吹き出物が全く出なくなり、お肌の調子はよくなった。ちなみに、ドレッシングではなく、ポン酢かけて食べてます。ジャンクフード、揚げ物を禁止しているのもあると思うけど。
ルイボスティー
息子がアトピー改善のためにやってるのはグルテンフリー(無理のない程度)とオクラ人参ブロッコリーを毎日少しずつ食べてる。あと腸内環境整えるサプリ。1週間でかなり変わったよ。
水をたくさん飲む。
脂質が多い物を避ける。
これっていうよりかは、バランスよくなんでも食べるかな。偏った食事はなし。
わたし独身のころ食事適当だったけど、結婚して旦那の作るご飯毎日食べたら肌もよくなるし、痩せたよ。元が悪すぎただけかもだけど。
すっぽん
甘酒
りんご、にんじん、水素、ビタミン
バナナ、豆乳（牛乳）、ほうれん草でジュース作って飲んでた
便秘改善されて肌も綺麗になったわ
てか明太子がよく分からないんだけど、何に良いの？
辛いもの毎日取ってると痔にならない？
これだよ。おやつを食べない。
>>14
へー。
大根べったら漬。便秘解消して肌荒れ治ったよ。
酵素。でも一年位飲まないと効果はないかな
豚足
肌荒れ知らず
人参の明太子炒めってお肌にいいの？
お湯
水が最強だと思う。
カフェインやアルコールは摂らないで。
精子を飲んだらキレイになるって嘘だよね
鶏ガラベースの水炊き。
ヘルシア マイリズム ブレンド茶(冬季限定)
肌の水分量を高めるお茶
ペットボトルのお茶で安いからすぐ売り切れちゃう
無添加の野菜ジュース
アボカド
いちご
桑の葉粉末
お肌の保水力がUPして黄ぐすみがなくなったよ
長芋
ブロッコリー
食べ物というかハトムギ(お茶か粉末)とどくだみ茶が有名
>>13
サンプル数が一つって意味。
>>5
n1でなんですか？
ビオフェルミン
牛すじ
食べたらプルプル
>>8
性格悪いねー
持って生まれた肌質がすべて
お疲れ様
調子悪い時はほうれん草とか小松菜とか青みの強い菜っ葉を茹でて胡麻和えにして食べてる。肌のくすみが抜ける気がする。
ザーメンおすすめです
私だけだと思うけど牛の脂身。
しかも高いやつ。
食べた次の日に自分でもわかるくらいにプルプルして友人にも肌どうしたん？って言われたわ。
ただn1だから再現取らないと確定出来ないけど…。
黒酢(^.^)
精液
No.-
52
-
イラク・ディナール