HSP気質の人に質問

  • なんでも
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    • ワイルドストロベリー(徳の成果)
      22/09/30 09:32:05

    結構気にしいなタイプ。
    私の場合は、怒ってる人がいたら、無意識に私何かしたかな?って、瞬間的に思って、
    その思いを引きずるし、怒ってる人の事が怖くて近付けなくなる。
    その怒りが自分に向けられていない事がわかってても、あの人怒るとああいう感じなんだなって思うだけで、接する時の緊張感がハンパない。
    スケジュールの話とかは、言われたらメッチャ申し訳ない事した!って思って、
    猛烈自己嫌悪に陥るみたいな感じ。
    絶対にそうならないようにしなくちゃ!ってプレッシャーを自分で自分に課すみたいな感じになる。
    誰かに傷つけられるというより、自分で自分を傷つけていくと言った方が正確だと思う。
    自分の側だけの問題だと思ってるから、誰かに傷つけられたという感覚にはなりにくい。
    これがHPSなのかは、ちょっとわかんないんだけどね。
    自己肯定感は、恐ろしく低い事は自覚してる。

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