- なんでも
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結構気にしいなタイプ。
私の場合は、怒ってる人がいたら、無意識に私何かしたかな?って、瞬間的に思って、
その思いを引きずるし、怒ってる人の事が怖くて近付けなくなる。
その怒りが自分に向けられていない事がわかってても、あの人怒るとああいう感じなんだなって思うだけで、接する時の緊張感がハンパない。
スケジュールの話とかは、言われたらメッチャ申し訳ない事した!って思って、
猛烈自己嫌悪に陥るみたいな感じ。
絶対にそうならないようにしなくちゃ!ってプレッシャーを自分で自分に課すみたいな感じになる。
誰かに傷つけられるというより、自分で自分を傷つけていくと言った方が正確だと思う。
自分の側だけの問題だと思ってるから、誰かに傷つけられたという感覚にはなりにくい。
これがHPSなのかは、ちょっとわかんないんだけどね。
自己肯定感は、恐ろしく低い事は自覚してる。- 0
22/09/30 09:32:05